" "المرأة والنظافة الشخصية الحميمة

النساء والنظافة الشخصية الحميمة

والنظافة الشخصية الحميمة

المحتويات:

  • التنظيف اليومي لل
  • الفوط الصحية
  • النظافة أثناء الحيض
  • هناك عدد قليل من القواعد العامة
  • ما هي مستحضرات التجميل الصحية؟

جمال طبيعي أي امرأة. ولكن للهدايا الطبيعية الطبيعية اللازمة لرصد والرعاية. أولا وقبل كل شيء، الرعاية الذاتية - ضمانا للصحة. والنظافة الشخصية الحميمة ليست استثناء. العديد من السيدات مخطئون في ذلك العد، ما يكفي كل يوم ليغسل بالماء والصابون ليلا وكل شيء. في الواقع، صحة المرأة - هو مصطلح جماعي يشمل ليس فقط تنظيف عاديا وأخذ دش. أولا وقبل كل شيء، لا بد من معرفة ما يمكن وما لا يمكن القيام به.

التنظيف اليومي لل

هناك قاعدة ثابتة واحدة - امرأةكنت بحاجة لغسل كل يوم، ويفضل في الصباح والمساء. قامت بعض النساء لمعالجة المياه مع استخدام الصابون، وأحيانا خلال وكلاء المضادة للبكتيريا. وهنا يكمن الخطأ الاول! حقيقة أن كل المهبل الإناث لديها ميكروبات لها خاصة ويغسل الصابون المضاد للبكتيريا، والبكتيريا المفيدة. البكتيريا تكوين الغالب الحمضية قليلا، وأنه لا يمكن "التعايش" مع تشكيل الصابون القلوية. مع الاستخدام المتكرر لمثل هذه المنظفات قد يكون مرض القلاع أو داء المبيضات.

تقويض النساء مباشرة طائرة من المياه من فوقوتبدأ في فرك بقوة الأعضاء التناسلية ليغسل جيدا. هذا هو ثاني انتهاك صارخ! فمن الضروري لتوجيه طائرة من العانة إلى فتحة الشرج. وعلاوة على ذلك، يجب أن تكون الطائرة قوي، ودرجة حرارة المياه حوالي 30 درجة. وينبغي أن ترسل حركة اليد فقط في اتجاه واحد - من العانة إلى أسفل. حركة متخلفة يثير حركة البكتيريا الضارة في منطقة المهبل. بالمناسبة، لذلك فمن الضروري أن يغسل جميع الفتيات من الولادة. من أكثر الأمراض شيوعا التي تحدث في podmyvanii خطأ - داء المشعرات.

تنظيفها والبدء للقضاء. ما كان صعبا؟ ولكن ليس الجميع يعرف أنه ليس من الضروري أن تفرك بقوة على الأعضاء الجنسية، ولكن فقط صمة عار بلطف. يجب أن تكون شخصية منشفة لمثل هذا الاستخدام. يجب أن يكون التغيير كل ثلاثة أيام - بيئة رطبة يمكن أن تصبح "ملاذا" للبكتيريا المسببة للأمراض. إذا شخصت امرأة مع داء المبيضات، داء المشعرات، عدوى الخميرة، فمن الضروري استخدام المناشف المتاح.

امرأة النظافة

الفوط الصحية

الآن العديد من العلامات التجارية توفر استخداموضع كل يوم - وأنها مريحة جدا. خلال النهار، بعض الانفصال لا تزال موجودة، قد تحصل على الملابس الداخلية القذرة، والأحاسيس غير السارة في الملابس الداخلية الرطب. ولكن هنا يجب أن نكون حذرين.

  • أولا، وصحة المرأة - ليست "انسداد" وعزلة تامة من الأعضاء التناسلية.
  • ثانيا، حتى لو كنت تستخدم بطانات اللباس الداخلي، فمن الضروري تغييرها كل 4-5 ساعات.
  • وثالثا، لا يمكنك ارتداء لهم في كل وقت.

حقيقة أن الجلد من منطقة العجان عندما ترتديههذه الوسائل الصحية بالكاد تتنفس - وهذا يمكن أن يسبب خلايا النحل، وتهيج، والظواهر الحساسية. توافق، لطيفا بما فيه الكفاية عندما تكون هناك الطفح الجلدي والحكة تنتهج ثابتة.

النظافة أثناء الحيض

الأيام الحرجة - وهذا هو حالة خاصة. ليس ذلك فحسب، من المهبل يبدو تفريغ باستمرار، لذلك كانت هي نفسها وتشكل أرضا خصبة للبكتيريا النافعة. إضافة إلى ذلك الرطوبة، وارتداء منصات، الملابس الداخلية الضيقة والحصول على مجموعة كاملة لتطوير العدوى. لذلك ينبغي أن يتم والنظافة الشخصية الحميمة للمرأة أثناء الحيض بعناية فائقة. لا يمكنك ارتداء لوحة لأكثر من ثلاث ساعات. لا يمكنك غسل الماء الساخن جدا. لا تستخدم الصابون المضاد للبكتيريا أو هلام للنظافة الحميمة، واتخاذ أفضل الصابون الطفل. لا يمكنك ارتداء الملابس الداخلية الاصطناعية في تلك الأيام - ومحكم عليه، وزيادة فرص العدوى.

إذا كانت تقوض غير ممكن، ثم استخداممناديل مبللة. مجرد شرائها من الصيدلية، مع ملاحظة الموعد. ثم أنها سوف تكون أيام مفيدة والعادية - أنت لا تعرف أبدا ما يمكن أن يحدث. الرحلة، مكتب، رحلة إلى طبيعة - مناديل مبللة للنظافة الشخصية هي مفيدة دائما!

هناك عدد قليل من القواعد العامة

الأطباء هناك عدد قليل من القواعد الأساسية المتعلقة بصحة المرأة:

  • الصابون يمكن أن يغسل فقط العجان وحول المهبل.
  • درجة حرارة الماء لتنظيف لا ينبغي أن تكون ساخنة وباردة. تقرر لنفسك "الوسط" - فليكن لطيفة ملفوف ماء دافئ.
  • يجب غسلها فقط بعيدا في الاتجاه من المهبل إلى فتحة الشرج.
  • فمن المستحيل أن يمسح بسرعة الأعضاء التناسلية بعد معالجة المياه، وطفيفة فقط ربت على منشفة.
  • أثناء الحيض، وتجنب الاتصال الجنسي. ليس فقط لأنها غير صحية، وذلك أيضا هو زيادة مخاطر إدخال العدوى عن طريق عدة مرات؛
  • مع زيادة حساسية الجلد في بطانات اللباس الداخلي العجان أو استخدام، لا يغسل بالماء والصابون أو الجل.

تذكر، والنظافة الشخصية الحميمة - هو إلزاميالإجراء. لديك فقط لفهم هذه القاعدة مرة واحدة وإلى الأبد. ثم سوف ليس فقط رائحة كريهة وعدم الراحة لا تطارد لكم، ولكن أيضا من خطر الإصابة يختفي ببساطة. قسم خاص - هو رعاية أجهزة الجنسي في فترة ما بعد الولادة. فإن كل امرأة أن تعطي توصيات أمراض النساء قبل الخروج من المستشفى.

النظافة المؤنث

ما هي مستحضرات التجميل الصحية؟

في الوقت الحاضر هناك عدد كبير منالكريمات المختلفة، والمواد الهلامية والموس، والتي هي قادرة على رعاية من أجزاء خاصة للفتاة. للبيع هناك نوعان رئيسيان من مستحضرات التجميل الحميمة: مثير، وتصميم أكثر من أجل المتعة ومستحضرات التجميل الصحية أن يؤدي وظيفة محددة جيدا.

هذه النظافة هو أفضل بكثيروظيفة التطهير والتنغيم، بدلا من الصابون، لأنها يمكن أن يطبق على الأغشية المخاطية. لرعاية منطقة الحميمة لا ينصح لاستخدام الصابون العادي، بسبب حقيقة أنه يحتوي على كمية كبيرة من القلويات. استخدام مثل هذه الحالة البكتيريا يعطي الصابون (يقتل العصيات اللبنية) التي يمكن أن تسبب العدوى في منطقة الاختراق الحميمة. مجرد استخدام الصابون العادي يمكن أن تسبب جفاف وتهيج وحتى تسبب dysbiosis - انتهاك من النباتات الحميمة الأماكن النساء.

وينبغي أن تكون الأموال الحميمة لطيف وناعمالاتساق، ينبغي أن يكون لها أي الجسيمات الخشنة أو المكونات المسببة للتآكل. عند شراء الصابون حميم أو هلام، أولا وقبل كل شيء، يجب أن تدفع الانتباه إلى حقيقة أن هذا المرفق لا يمكن أن يكسر الحموضة المخاطية.

عند تحديد الأداة، يجب عليك تمامادراسة المعلومات على الملصق. إذا يقرأ النقش على الملصق: "تدمير 99.9٪ من كل البكتيريا الضارة،" أنه من الأفضل أن تتخلى عن مشترياته، وهذا يعني أن الأداة هي أيضا يطهر ويمكن أن تقتل كل من مضرة وغير البكتيريا مفيدة جدا وضرورية.

ويقال أن الصابون للنظافة الشخصية يمكنعلاج داء المبيضات المهبلي، ولكن هذا غير صحيح جزئيا فقط. إذا تبييض السبب في ذلك هو القواعد الأولية عدم الامتثال النظافة الشخصية، وكيل لرعاية المناطق الحميمة يمكن أن تكون فعالة للغاية. ولكن إذا، على سبيل المثال، تضخم الغدة الدرقية، ومستحضرات التجميل الصحية لا يمكن أن تساعد أي شيء.

هنا هو بمنزلة تحذير جديد بأن بالضرورةينبغي أن يوضع في الاعتبار عند شراء الصابون الحميمة: هذا النوع من مستحضرات التجميل يمكن أن يسبب الحساسية الشديدة جدا. ويشمل هيكل العديد من الأدوات لرعاية المناطق الحميمة مختلف النباتات الطبية. لذلك، يجب أن نكون حذرين للغاية هنا واختيار أداة على أساس الخصائص الشخصية الخاصة بك.

</ P>
ملاحظة: