" "عصيدة من دقيق الشوفان

عصيدة الشوفان

عصيدة من دقيق الشوفان

إذا كان الطفل صغير ليسأل عن ماعصيدة أمر مفيد للغاية، فإنه بالتأكيد الإجابة على هذا دقيق الشوفان! ويعتقد الكثيرون أن الشوفان لا يحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل دقيق الشوفان، وهذا أمر مضلل للغاية.

وقد عرفت الشوفان منذ العصور القديمة. في الاطروحات القديمة، والكتب، ووصف العلماء الطعام لطهي الطعام في تلك الأيام، ودقيق الشوفان ليس المركز الأخير بين الأطباق أجدادنا المفضلة.

رقائق الشوفان، كما أنها فريك، جدامغذية. أنها تحتوي على عدد من العناصر: الفلور، اليود، المنغنيز، الحديد والكروم والفسفور، المغنيسيوم، البوتاسيوم، وما إلى ذلك من الاستخدام المنتظم من دقيق الشوفان تطبيع الأمعاء، كما تفعل عصيدة الذرة، والتصرف على أنها فرك التنظيف ..

دقيق الشوفان ليس فقط مفيدا، ولكن أيضا للغايةالمنتجات منخفضة التكلفة. لأول مرة في روسيا، في أيام الاتحاد السوفياتي، ذهب دقيق الشوفان على بيع تحت اسم العلامة التجارية "هرقل". لقد أصبح من رقائق من هذه العلامة التجارية ماركة مشهورة جدا وهذا هو كالحرب الشهيرة الآن.

وهناك عدة أنواع من دقيق الشوفان، كل هذا يتوقف على الكيفية التي يتم بها التعامل مع:

  • رقائق "هرقل" - المصنوعة من الحبوب الممتازة.
  • رقائق رفرف - أيضا مصنوعة من الحبوب الممتازة.
  • رقائق "اكسترا" - مصنوعة من أعلى درجة من الشوفان.

كل هذه الأنواع هي مريحة جدا للتحضير، كما أعدت في غضون دقائق. من الكوكيز خبز الشوفان وكعك، وتستخدم لتزيين الأطباق في مثل الأسماك واللحوم وغيرها اليوم سوف نركز على هذا الطبق، مثل عصيدة من دقيق الشوفان، وبالتحديد تلك الوصفات التي من المؤكد أن تقع في الحب مع الأسرة بأكملها.

عصيدة الشوفان

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان.
  • 1 ملعقة كبيرة. الماء أو الحليب.
  • 30 أوقية. الزبدة.
  • 13 ملعقة صغيرة من الملح؛
  • الشبت.

إعداد:

الماء أو الحليب لتصب في مقلاة وتقديمهم لليغلي، وترفع من حرارة. قم بإضافة رقائق، والملح، وإثارة والسماح دفعات لمدة 5 دقائق. قبل التقديم، تضاف الزبدة ويرش مع الخضر المفروم. هذا عصيدة من دقيق الشوفان، ويمكن بسهولة أن تكون بمثابة طبق جانبي.

شهية طيبة!

مع الفطر

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان.
  • 2 ملعقة كبيرة. المياه؛
  • 100 غرام. الفطر.
  • 1 بصلة.
  • الفلفل والملح.

إعداد:

رقائق الشوفان صب الماء المغلي، تغطيةتغطية، إضافة الملح واسمحوا الوقوف. البصل نظيفة، ويغسل ويقطع ناعما. الفطر غسلها، وتنظيفها، مقطعة إلى مكعبات ويضاف إلى البصل. يترك على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ثم مزج الفطر المقلي مع البصل والشوفان، ويرش مع الخضر المفروم.

شهية طيبة!

مع الزيت النباتي

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان.
  • 3 ملاعق كبيرة. الزيوت النباتية ملاعق كبيرة.
  • الملح.

إعداد:

رقائق صب الماء على أكثر من 6 ساعات. ثم وضعت على النار وتقديمهم ليغلي. يطهى لمدة 13-15 دقيقة، يحرك باستمرار. عصيدة المطبوخة مصنوعة من لفائف الشوفان والملح. قبل التقديم، وموسم مع الزيت النباتي ومقبلات مع الأغصان من المساحات الخضراء.

شهية طيبة!

مع المكسرات

المكونات:

  • 1 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان.
  • 2 ملعقة كبيرة. الحليب.
  • 100 غرام. الجوز.
  • السكر والملح.

إعداد:

يغلي الحليب وإضافة رقائق. الموسم مع الملح وإضافة قليل من السكر. يرفع عن النار، يغطى ويترك ضخ في 10 دقيقة. الجوز نظيفة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية في مقلاة. ختم ناعما. قبل التقديم، عصيدة من دقيق الشوفان، مع رش الجوز.

شهية طيبة!

</ P>
ملاحظة:
أدخل رمز في الصورة:*
تحميل، إذا لا يمكن أن ينظر إلى رمز