" "تنظيف الجسم في العلاجات المنزلية الشعبية

تنظيف الجسم في العلاجات المنزلية الشعبية

تنظيف الحي

طبيعة غنائم لنا الأشعة الحارة من فصل الربيع،تسبب ابتسامة لا إرادية. بعد كل شيء، ربيع - مفضل لدى كل وقت من السنة. من حلم استيقظت، والطبيعة فحسب، بل أيضا لجسم الإنسان. الربيع تنشيط العديد من العمليات في الجسم. لكن في بعض الأحيان أنه في حاجة إلى مساعدة - على سبيل المثال، لإجراء الربيع العالمي تطهير الجسم. إذا تنظيف الجسم نفذت بشكل صحيح، والنتيجة هي ببساطة مذهلة. وهذا ما سيتم مناقشته في مقالة اليوم.

نهج لتنظيف الجسم ضروريبعناية فائقة وبدقة - وإلا فإنك يمكن أن تضر فقط الجسم. لذلك، إذا كان الشخص يعاني من بعض أو غيرها من الأمراض المزمنة، وذلك قبل مجمع الربيع تنظيف الجسم أنه يجب طلب المشورة الطبية من الطبيب.

وعلى الرغم من بالمعنى الدقيق للكلمة، يجب على الشخص السليممرة واحدة في السنة على الأقل يخضع الرعاية الوقائية الروتينية. فلماذا لا تفعل ذلك في فصل الربيع؟ السماح لها أن تصبح تقليد مفيد الجديد الخاص بك. الدراسة الرئيسية التي تساعد في تحديد الحالة الصحية البشرية - تحليل المختبر من البول والدم، والأشعة السينية للرئتين، والموجات فوق الصوتية من الأعضاء الداخلية. وبطبيعة الحال، زيارة الطبيب - المعالج. وبالمناسبة، أنه هو سوف أعطيك كل المجالات اللازمة للفحص.

لا ينبغي لنا أن ننسى ضرورةنرى على الفور الطبيب - طبيب الأسنان. وبالنسبة للنساء يوجد الزيارات الوقائية أقل أهمية لطبيب النساء. لصحة الإنسان - وهو مفهوم معقد. وليس هناك معنى للتعامل مع تنقية الجسم في حالة وجود مشكلة صحية أو لآخر.

ما هو تطهير الجسم؟

لبدء دعونا نرى ما التنظيفالكائن الحي. الأطباء تشير إلى هذا التعريف، فمن متشككين جدا. في كثير من الأحيان مروجي تقنيات تنقية تشير إلى أن الخبث الموجود في جسم الإنسان. ومع ذلك، يقول الأطباء أنه لا يوجد أي الخبث في الجسم، وبحكم التعريف، لا يمكن أن يكون.

وهذا يعني - ولتنظيف الجسم أساسا لا شيء. الشيء الوحيد الذي يمكن وعليك القيام به - هو مساعدة الجهاز الإخراجي في الجسم يعمل بشكل كامل. ومع ذلك، يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح - وإلا فإن النتيجة المرجوة لا ننتظر منك. ولكن لراحة وسوف نستخدم مصطلح "العلاج".

غسل الجسم

وهناك طريقة جيدة جدا لتنظيف الجسمغسيل. أثناء تنظيف كائن يجب شرب على الأقل 3 - 3، 5 لترات من السوائل يوميا. إيلاء اهتمام خاص إلى ما تشرب - مياه الشرب مجرد محض ليست هذه هي الخيار الأفضل. وينصح الأطباء بشرب المشروبات التالية:

  • المياه المعدنية، المشبعة أملاح الصوديوم، ويفضل أن يكون غير الغازية.
  • العصائر المختلفة - بالطبع، ويفضل الطازج، ولكن ليس الحمضيات.
  • الشاي الأخضر وشاي الاعشاب. ولكن تأكد من أنك لا تعاني من الحساسية للمكونات منفصلة.
  • حوالي 200 غراما من النبيذ الأبيض الجاف يوميا. وإلا إذا كنت في صحة جيدة.

أثناء الغسل من الجسم يجب أن يكونالنظام الغذائي. عليه فإننا سوف اقول أقل قليلا. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري أن نتذكر بعض قواعد السلامة. مع هذه البراعم الشرب طريقة العمل في وضع الطوارئ، لذلك هذه الطريقة لا يصلح إلا لأولئك الذين الكلى هي صحية على الاطلاق. أيضا، تذكر أن الجسم في هذه الحالة غسلها بشكل مكثف من الكالسيوم وفيتامين (ب) كل ذلك، فإنها تحتاج إلى أن تؤخذ أبعد من ذلك.

تنظيف الجسم في المنزل

تطهير الكبد والمرارة

غسل الجسم من المفيد جدا، ولكن هذاتنظيفها بشكل صحيح الكلى فقط. ولكن المرارة والكبد لا تزال غير مستخدمة. نعم والأمعاء وتنظيفها بشكل جزئي فقط. لذلك، لتطهيرهم هي فعالة جدا ما يلي وصفة - الزبدة والليمون. يرجى ملاحظة - هو بطلان بدقة في هؤلاء الناس الذين لديهم حساسية من ثمار الحمضيات. وبالإضافة إلى ذلك، في أي حال لا يسمح لهم باستخدام هذه الطريقة في تنقية في المنزل لأولئك الذين يعانون من التهاب المعدة من المعدة، وحتى أكثر من ذلك من أمراض الكبد الالتهابية.

في الواقع، والعملية بسيطة للغاية - لأيام في شخص لا يمكن أن تأكل أي شيء. ولكن كل ساعتين تحتاج إلى شرب نصف كوب من المياه المعدنية التي حلت ملعقتين من عصير الليمون. وكل ساعة تحتاج إلى شرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. تطهير بالطبع - يوم واحد في الأسبوع، لمدة شهر واحد.

في نفس القضية، إذا تطهير الكبد والمرارةفقاعة عصير الليمون، لا يتناسب مع شخص، فإنه يمكن محاولة صفات أكثر اعتدالا - tyubazh الطبي وتمارين التنفس. مباشرة بعد الاستيقاظ لشرب 0، 5 لترات من المياه المعدنية الحارة - غير الغازية. ثم الاستلقاء على جانبك الأيمن وأرفق وسادة التدفئة الحارة. في هذا الموقف يجب أن تكون حوالي ساعة واحدة.

بعد ذلك يأتي وقت الجهاز التنفسيالجمباز. الاستلقاء على ظهرك وبدء الشهيق العميق والزفير - في الدقيقة الواحدة لنحو 10 نفسا. ومن شأن هذه التدابير تحسين تصريف الصفراء وتحسين عمل كل من الكبد والمرارة. Tyubazh ينبغي الاضطلاع بها على الأقل مرتين في الأسبوع لمدة شهر.

مثل هذه الطريقة ليست من الطابع العمليموانع - ما عدا واحدة. في أي حال من الأحوال لا تنفق tyubazh في القضية، وإذا كان لديك ما لا يقل عن حصى في المرارة الصغيرة. هم مع احتمال مرتفع قد تحرك. وليس حقيقة أنها مجرد ترك الجسم - يمكن الحجارة تسد القناة الصفراوية.

الوجبات العلاجية

منذ تطهير الجسم، وتذكرالحاجة للامتثال لنظام غذائي معين. وكقاعدة عامة، فإن النظام الغذائي للإنسان الحديث يتضمن قدرا كبيرا من اللحوم. والبروتين الحيواني أثناء عملية الهضم تنتج كمية كبيرة من المواد السامة. لذلك، لبعض الوقت للتخلي عن البيض والحليب واللحوم. والغذاء المصنع هو جيد جدا يحفز الجهاز الهضمي: الأمعاء والكبد والكلى. نعم، والأمعاء الدقيقة من أنه يفوز فقط.

ومع ذلك، اختيار الخضروات والفواكه للالطبيةالنظام الغذائي، والناس يجب أن نتذكر أن تناول الفاكهة الوحيد هو في غاية الخطورة - هل خطر كسب التهاب المعدة. لذلك، ينصح الأطباء لتخزين الخضروات مثل:

  • الملفوف والقرنبيط وبراعم بروكسل.
  • البنجر وجميع أنواع الخس.
  • الفجل والفجل.
  • الكرفس والشبت والبقدونس وغيرها من الأعشاب.

يوصي خبراء التغذية أن جميع الخضار - الأطباءأكل المسلوق. وعلاوة على ذلك، فمن الضروري أن يغلي على مرحلتين - لجلب الخضار ليغلي، واستنزاف وتصب الطازجة. وفقط بعد ذلك يمكن أن تطبخ بالفعل حتى تصبح طرية. يجب أن يكون حجم جزء واحد حوالي 250 غراما. ينبغي أن تؤخذ في الطعام كل ثلاث ساعات.

ولكن يجب ألا ننسى أن مثلالنظام الغذائي النباتي يمكن أن يؤدي إلى نقص في الفيتامينات في الجسم والمعادن والأحماض الأمينية. لذلك، خلال اتباع نظام غذائي هو مطلوب لاتخاذ المجمعات الفيتامينات. النظام الغذائي يمكن أن تضيف البقوليات والفول والمكسرات والبذور - وهذا سوف يساعد على تجنب نقص البروتين.

تطهير الجسم من العلاجات الشعبية

الأساليب التقليدية لتطهير الجسم

في الداخل، وتطهير الجسم يمكناستخدام مجموعة متنوعة من العلاجات العشبية. ومع ذلك، تذكر أن نكون حذرين - وبعضها يمكن أن يسبب الحساسية. أيضا، تذكر أن الأدوية العشبية طالت العمل - التي يحتاجونها لاتخاذ بضعة أشهر قبل أن يصبح تأثير ملحوظ. قبل استخدام هذه الأعشاب من المستحسن جدا أن يتشاور مع طبيبك - لتطهير الجسم في المنزل يتطلب الحذر. كنت لا تريد لقضاء بضعة أسابيع في ربيع حقن وأقراص:

تنظيف الجسم من العلاجات الشعبية يمكن أن يتم استخدام الوصفة التالية:

  1. مرق من الذرة الوصمات. لجعل هذا مرق سوف تحتاج اثنين من الوصمات ملاعق كبيرة من الذرة، و 100 غرام من أوراق نبات القراص المجففة. وضع المواد الخام في عموم مطلي بالمينا، صب ليتر واحد من الماء النقي وتقديمهم ليغلي. تترك لينقع لمدة ساعتين تقريبا، ثم يصفى باستخدام قطعة قماش الشاش. اتخاذ مرق يجب أن يكون أربع مرات في اليوم، لمدة 15 دقيقة قبل وجبة الطعام. مدة العلاج - 90 يوما على الأقل. ملاحظة - يعامل بطريقة مماثلة هو بطلان بدقة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. نعم، وكبار السن أكثر من 60 عاما ويفضل الأعشاب الطبية الأخرى.
  2. ضخ بذور كمون. 3 ملاعق كبيرة من البذور vsypte في الترمس وتصب لتر واحد من الماء المغلي. إغلاق القارورة بغطاء ويترك لمدة يوم واحد. ضخ الناتج من سلالة وتصب في وعاء زجاجي. حافظ على ضخ الباردة في مكان مظلم - على سبيل المثال، على الرف السفلي من الثلاجة. أعتبر أن تكون ملعقتين قبل وجبات الطعام. أثناء العلاج يجب أن يستمر بالضبط 90 يوما. هذه الطريقة في تطهير الجسم هي فعالة جدا، ولكن هو بطلان في أولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
  3. ديكوتيون من البرباريس الأوراق والبقدونس. هذا مغلي يثير كثيرا من نبرة المرارة ويحفز إفراز العصارة الصفراوية. لجعله، فعليك أن تأخذ ملعقتين من المواد الخام الجافة، ووضعها في وعاء المينا وتصب ليتر من الماء. يغلي المرق يتطلب حوالي 15 دقيقة، ثم يترك لينقع لمدة ساعتين. اتخاذ مرق اللازم لنصف كوب على الريق قبل الإفطار. مسار العلاج - شهرين.

حمام وساونا

آخر طريقة فعالة جدا لتنقيةالكائن الحي، وثبت في مئات السنين - حمام. وبالنظر إلى الاتجاه الحالي، - ساونا. حمام لديها مجموعة متنوعة من خصائص مفيدة - وليس فقط لتطهير الجسم. عنهم سنبينه الآن:

  • فعالية عمل الكلى

في الحمام، يحدث لأي شخص جداالتعرق الشديد. وإذا كان في هذا الوقت كان الشخص يأخذ الشاي مدر للبول، ويحسن أداء الكلى بشكل ملحوظ. ولكن أود أن أذكر مرة أخرى - في حالة إذا كان لديك مرض الكلى بشكل خاص، قبل استشارة الطبيب.

  • تطهير الجلد

الحمام هو التنظيف العميق جدا من الجلد. بالمناسبة - النساء على المذكرة. إذا بزيارة إلى غرفة البخار قبل أن تنطبق على الجلد طبقة رقيقة من العسل، ثم جلدك سوف تكون لينة جدا ونظيف وناعم. بالطبع، هذا لا يمكن أن يتم إلا إذا لم يكن لوحظ وجود امرأة حساسية للعسل.

  • ومنع تجلط الدم

البخار هو وسيلة فعالة جدا لالوقاية من جلطات الدم، ونبرة جدران الأوعية الدموية في الشرايين والأوردة يزيد بشكل ملحوظ. يحدث هذا يرجع ذلك إلى حقيقة أن توسيع الأوعية الدموية في غرفة البخار بسرعة كبيرة، وإلى حد كبير، ومن ثم ضاقت بنفس السرعة. هذا هو ممارسة رائعة للسفن.

ولكن كن حذرا - انها سلاح ذو حدين. حمام غير فعالة إلا للأشخاص الأصحاء، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب - أمراض الأوعية الدموية، بل هو مجرد خطير، لأنه يؤثر سلبا على القلب والدماغ. من حيث المبدأ، تماما حتى الأشخاص الأصحاء لا يعتدي على الزوج - أن الدورة لا تتجاوز 15 دقيقة. والذهاب إلى الحمام في كثير من الأحيان من ثلاث مرات في الأسبوع، لا يزال لا يستحق كل هذا العناء.

  • السموم

حمام وساونا تنبع من بفعالية كبيرةالجسم من السموم المتراكمة. في كثير من الأحيان يتم استخدام حمام كحالة طارئة في حالات التسمم الحاد - كل من المواد الغذائية والمشروبات الكحولية. ولذلك، وتنظيف الجسم من السموم المتراكمة خلال فصل الشتاء، وحمام هو أيضا فعالة جدا.

خاتمة

تذكر أن هناك مجموعة من النساء اللواتي لم يتم بطلان التطهير الجسم. من حيث المبدأ، فإن هذه القيود ليست الكثير:

  • الحمل والرضاعة. وضع تنقية في وقت لاحق.
  • الأمراض الحادة. فمن المستحيل لتنفيذ معالجة معقدة أثناء أي مرض حاد.

في أي حال، واختيار مناسبة لنفسكوصفات، في محاولة لما قبل استشارة الطبيب. من المهم جدا أن تأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للكائن الحي. في هذه الحالة، إذا كنت تدير للعثور على حق مجموعة من تنظيف الجسم، والنتيجة لن تستغرق وقتا طويلا. وفي الربيع سوف تجد الجميل والكامل للطاقة!

</ P>
ملاحظة:
أدخل رمز في الصورة:*
تحميل، إذا لا يمكن أن ينظر إلى رمز