" "كيفية تحسين احترام الذات في سن المراهقة؟

كيفية تحسين احترام الذات في سن المراهقة؟

كيفية تحسين احترام الذات في سن المراهقة

المحتويات:

  • كيف يمكنك أن تعرف ما إذا كان التقييم الذاتي الاستهانة؟
  • ما يجب القيام به في أي حال من المستحيل؟
  • كيف يمكنك مساعدة طفلك؟

كوالد - ليس فقط شرف، ولكن أيضامزعجة ومسؤولة. وأن يكون والدي في سن المراهقة، وفعل - المحنة. ومع ذلك، فإنه ليس من الحكمة عجب الشعبية تقول أن الأطفال قليلا، قليلا bedki والاطفال - bedki كبيرة. في المراهقين، والمشاكل مع الأقران، وأول الحب التعيس، ثم حتى ما حلت الشر. وأن الآباء يجب أن يكون هناك لمساعدة ودعم من الأطفال كبروا.

ولكن كل المشاكل في مرحلة المراهقةومادة واحدة لا اقول، لذلك اليوم سوف نركز على مشكلة محددة، وهي كيفية تحسين احترام الذات لدى المراهق. من المؤكد أن قضية تهم الكثير من الآباء، كما أن المراهقين احترام الذات - المكان الأكثر ضعفا. لاستبطان مراهق في عمق نموذجي، وغير موضوعي دائما - تمكن من العثور على نقص 333، وفي معظم الحالات خيالية تماما.

وفي هذه الحالة، إذا كان هناك عيوب حقيقية- على سبيل المثال، زيادة الوزن، والنظارات أو الأداء المدرسي الفقيرة - حتى يطفئوا نور. حيث تدني احترام الذات، ودائما مجمعات مختلفة. وماذا يمكن أن يكون أسوأ بالنسبة للفرد وضع من الشعور بالنقص؟ ولذلك، فإن المهمة الرئيسية لأولياء الأمور - لرفع هذا التقييم نفسه، وبالتالي بعد أن محمية النفسية الهشة له من صدمات غير ضرورية.

كيفية تحسين احترام الذات في سن المراهقة

كيف يمكنك أن تعرف ما إذا كان التقييم الذاتي الاستهانة؟

للأسف، والآباء لا يفهمون دائما،إن احترام الذات من ابنه أو ابنته وقللت - في كثير من الأحيان من المراهقين عن تجاربهم أخفى بعناية. ولكن من أجل مساعدة طفلك، يجب أن نفهم أولا ما إذا كانت هناك مشكلة في حد ذاته. الآباء يقظ ولست بحاجة أن أقول أي شيء - أنهم جميعا تخمين. لجعل الأمور أسهل، ونحن نقدم لكم سلسلة من الأسئلة التي من شأنها أن تساعد على توضيح الموقف. أكثر الأسئلة التي ستعطي ردا ايجابيا، وزيادة المشكلة.

  1. طفلك يترددون في الذهاب إلى جهة الاتصال مع الأقران، خوفا من تعرضهم للسخرية؟
  2. في سن المراهقة المزعجة جدا وقابلة في كثير من الأحيان للذعر؟
  3. رفض الطفل لمحاولة شيء جديد لنفسك، لأن مسبقا ثقة في الفشل؟
  4. عندما حصلت على القيام بشيء جيد، يعتقد الطفل أنه هو الحظ عشوائي؟
  5. طفلك يعتمد على آراء الآخرين؟
  6. يكون قدوة لطفلك بين أقرانهم؟
  7. يتجنب الطفل الاهتمام على قضاء العطلات العائلية؟
  8. رفض الشاب للمشاركة في الأنشطة المدرسية؟
  9. المشي مع أصدقائك الطفل سوف يفضلون المساء في غرفتي؟
  10. الطفل يشارك أبدا أو نادرا جدا وعلى مضض معك على النجاح، والأفكار، والقلق والخبرات؟

وبطبيعة الحال، واحد - يمكن رد إيجابي اثنينيكون من قبيل الصدفة، لذلك، لتدق ناقوس الخطر في وقت مبكر - مجرد مشاهدة الطفل. ولكن إذا كانت الردود إيجابية من ثلاثة أو أكثر - في سن المراهقة بحاجة إلى مساعدة الكبار. وإذا كان الوالدان لا تتفاعل في الوقت المناسب، وسوف تصحيح الوضع، وكنت بحاجة إلى مساعدة مهنية في علم النفس الطفل.

ما يجب القيام به في أي حال من المستحيل؟

في كثير من الأحيان البالغين يجد منخفضةاحترام الذات، في محاولة للعثور على إجابة لاثنين من السؤال الشهير - على من يقع اللوم وماذا تفعل؟ وقلة قليلة من الناس يتبادر إلى الذهن، الذي هو في المقام الأول في تدني احترام الذات للطفل هي المسؤولة في المقام الأول الآباء. كلمة طائشة، عقوبة غير مبررة رأيك نكتة بريئة - كل هذا يمكن أن يكون بداية لمشاكل خطيرة.

لذلك، وتعلم ما يجب القيام به بعناية أييعني مستحيل وأتذكر جيدا. فمن المحتمل جدا أن هذه العناصر غير المرغوب فيها "التعليم" إلى حد ما الكامن في داخلك. لذلك:

  • لا تنتقد الطفل

انتقادات، من المؤكد أن هناك ضرورة. ولكن النقد البناء فقط! في أي حال من الأحوال لم يذهب الى شخصية الطفل، حتى لو كان غاضبا جدا أنت. على سبيل المثال، المراهق مرة أخرى بمجرد عصى. معظم كل ما يسمع يقول "أنت لا يطاق!". استبدالها بيان من ناحية أخرى - "لقد أصبح سلوكك لا يطاق". وهذا هو، وينبغي أن توجه الانتقادات إلى إجراءات غير مرغوب فيها من كان في سن المراهقة، ولكن ليس على شخصيته!

  • لا تبخل على الثناء

للأسف، نحن جميعا السريع على العنف، وخاصةإذا كان الطفل. ولكن الثناء من الآباء إلى الانتظار ليست بهذه البساطة. وكثيرا عبثا - إذا كنت لا الثناء بانتظام احترام الذات طفلهم من غير المحتمل أن تكون مرتفعة بما فيه الكفاية. وبطبيعة الحال، مع لوحة غسلها للمجاملة في كل مرة - انها مبالغة. ولكن إذا كنت على الأقل مرة واحدة في الاسبوع وسوف نلاحظ، ما هو المساعد الخاص بك، وطفل رضيع من المؤكد أن نقدر.

  • لا تركز على الجزء الخارجي من أوجه القصور

عندما كان مراهقا، موقفه تجاهالجزء الخارجي من أهم. يجب أن يكون الآباء والأمهات مراعاة خصوصا عندما يتعلق الأمر إلى ظهور المراهق. أي انتقاد وحتى تعليقات بطريقة المزاح - حتى لو كان هناك سبب. الحد الأقصى - ملاحظة سرية للغاية، وتقديم المشورة أفضل.

  • لا تقارن طفلك

وهو خطأ كبير، والتي غالبا ما تسمحالآباء - مقارنة بين ولده مع أقرانه. خاصة إذا كان هذا المقارنة ليست في صالح الطفل. على سبيل المثال، فإن الطفل هو الخطأ، الذي أحضر بعد ثلاثة أخرى، نذكر على سبيل المثال من زملائه، الذين يحصل بعض علامات ممتازة.

كيفية تحسين احترام الذات لدى المراهق بشكل صحيح

كيف يمكنك مساعدة طفلك؟

لذلك، برزت لنا كيف أن نفهم أنفي سن المراهقة وتدني احترام الذات، وكيف لا تؤدي إلى تفاقم الوضع. دعونا نفهم الآن كيف أن هذا زيادة الثقة بالنفس أكثر في سن المراهقة. في الواقع، هذه ليست هذه مهمة صعبة - على الأقل بالنسبة للوالدين. في كثير من الأحيان أمي وأبي يشكون من أن الطفل نمت من هو بعيد جدا وسجنوا في حد ذاته. البالغين يعتقدون أنهم للمراهق أن تفقد سلطتها السابقة. ومع ذلك، في واقع الأمر ليست كذلك! الطفل لا يزال جدا يعتمد كثيرا على عقلك، لذلك كل شيء في يديك.

  • إبقاء العين على السطح الخارجي للآراء الطفل

مظهر لا تشوبه شائبة من كان في سن المراهقة - هو جداقضية مهمة يحتاج الآباء على إبقاء تحت السيطرة. حلاقة في الوقت المناسب للفتيات - طلاء الأظافر، الازياء والملابس - نعم، كل هذا يتطلب الكثير من التكاليف، ولكن لانقاذ على هذا ليس ضروريا. الأطفال - يجري قاسية، وخاصة في مرحلة المراهقة. لذلك، يمكن تحقيق وفورات في الجينز أو سترة المال سيكون الثمن الواجب دفعه لراحة البال ابنه وابنته. على الرغم من وبطبيعة الحال، هذا لا يعني أنه يجب أن تنغمس تماما عن أهواء وشراء أشياء من أحدث مجموعات من اسم عالم الموضة - كل شيء يجب أن يكون معقول والاعتدال.

بالمناسبة، عن نمط من الملابس - دائماالاستماع إلى طفلك. الأفكار حول الأزياء في سن المراهقة يمكن أن تكون مختلفة جدا عن الواقع. تسمح لنفسك أن اختيار الأشياء سن المراهقة. في الحالات القصوى، وضبط قليلا هذا الاختيار - بلطف وبشكل مخفي. صدقوني - إذا كنت تفعل ذلك الحق، فإن زيادة الثقة بالنفس الطفل لا تستغرق وقتا طويلا.

  • مساعدة الشاب أن يحقق شيئا

إذا كنت ترغب في زيادة الثقة بالنفس طفلهما؟ مساعدته في العثور على سبب للفخر، لأنه بالتأكيد، مجرد مراهق لا يرى ذلك. ربما ابنك مهتم في العزف على الغيتار؟ يشتري له وسيلة جيدة وتعطي المال للمعلم على حدة. ابنتي مهتمة في التصوير الفوتوغرافي؟ يعطيها كاميرا جيدة ودعم مبادراتها. كثير من المراهقين يكتب الشعر - مجموعة من الطباعة! السماح لها ستكون 10 نسخة فقط، ولكن يشاء! ابنتي تحب لطهي الطعام؟ حسنا، أسألها لدعوة الأصدقاء ويكون طرفا فيها. في أي طفل هو شرارة، والشيء الرئيسي - لرؤيتها.

إذا كنت تنجح، والطفل قريبا جداكسب الاعتراف بين أقرانه. ومن غير المرجح أنها سوف تكون قادرة على رفع احترام الذات هو أفضل من هذا. والذي يعرف كيفية تحويل الحياة؟ ولعل هذا هو الافتتان في سن المراهقة يصبح مسألة حياة كاملة من طفلك؟

  • علم طفلك أن يقول "لا"

الكثير من الناس لا يدركون حتى أنويمكن زيادة الثقة بالنفس إلى عدة نقاط، إذا كنت تعلم أن تقول "لا". وهذا صحيح للمراهق - إذا كان لا يمكن لأحد أن ينكر أي شيء، وقال انه يشعر العبد الذي لا يساهم في الرأي عالية من نفسه.

وبالمناسبة، لا شيء تقريبا من الناس،أن تدني احترام الذات، لا يمكن أن يرفض. وهو يعتقد أنه من خلال مساعدة الآخرين، فإنه يصبح أكثر أهمية بالنسبة لهم. في الواقع، بالكاد، للأسف، ليس هو - الناس دون خجل مجرد استخدام هذا "الصديق للصديق". ولكن الاحترام الذي تتحقق. وعلاوة على ذلك - قريبا جدا يبدأ الناس ينظرون إلى هذه المساعدة الممنوحة وببساطة نتف. ونتيجة لذلك، فإن احترام الذات المراهقين قطرات أقل من ذلك. لذلك، والآباء الأعزاء، تعليم أطفالك على احترام أنفسهم ورفض، وإذا كانت محاولة لاستغلالها.

  • الجانب المادي للقضية

أنا لا أعيش بالخبز وحده. كانت تدرس لنا جميعا منذ الطفولة أن الثروة - ليست هي الشيء الأكثر أهمية في الحياة. ومع ذلك، فإن الواقع الحالي يفرض نظامه. ذكرنا سابقا أنه لا يمكنك توفير المال على ملابس الاطفال. ومع ذلك، بالإضافة إلى الملابس من الطفل والحديث غيرها من الاحتياجات.

على سبيل المثال، الهاتف المحمول، لاعب، كمبيوتر،في نهاية المطاف. أولا، كل هذه الأمور ضرورية حقا لحياة طبيعية في سن المراهقة. وثانيا، بل هو أيضا مسألة هيبة - الطفل الذي لم يكن لديك كل هذا ومن المرجح أن ندف بسرعة أقرانهم. صدقوني، عن أي تقييم الذاتي في هذه الحالة لا يمكن اعتبار.

  • الاحترام سامي الطفل

جميع الطرق المذكورة أعلاه لتعزيز الثقة بالنفسمراهق، وبالتأكيد فعالة. لكنها ستكون عديمة الفائدة تماما إذا لن يتم احترام طفلك لك. أيها أمي وأبي! للبدء في فهم شيء واحد مهم جدا - أمس طفلك اليوم بالفعل الكبار تماما. شخص بالغ، مع رغباته والأفكار وإمكانات، وإن كان لا يزال لم تتحقق بالكامل.

وهذا الشخص يجب أن تحترم، وقبولوأحسب بجدية مع رأيها. حقيقة أنك لا تحت أي ظرف من الظروف تسمح لنفسك أن إذلال الطفل، ولقد تحدثت بالفعل. ولكن أبعد من ذلك، من المهم أن نوضح لطفلك أن كنت تعتقد انه على قدم المساواة. في الأسرة تنظر مجالس دائما رأي الطفل، والمهتمين في بعض الأحيان في رأيه حول قضية معينة. والأهم من ذلك، من وقت لآخر كما يفعل ينصح الطفل - حتى لو كان غير صحيح دائما. الشيء الرئيسي هو أن الطفل سوف نرى دليلا على أهميته.

إذا كنت تتبع جميع التوصيات ديكبالضرورة إلى زيادة الثقة بالنفس الطفل. بطبيعة الحال، فإنه لن يحدث في يوم واحد، ولكن الصبر والقليل من الجهد. إذا بعد شهرين أو ثلاثة أشهر، وكنت لا تلاحظ التحسن، يجب الرجوع إلى طبيب نفساني الطفل. وهذا لا يعني أن عليك أن تأخذ الطفل لتلقي تحت حراسة - جدا في كثير من الأحيان كافية لاستدعاء أولياء الأمور مع طبيب نفساني، الذي يعرف تماما كيفية تحسين احترام الذات لدى المراهق.

</ P>
ملاحظة:
أدخل رمز في الصورة:*
تحميل، إذا لا يمكن أن ينظر إلى رمز