" "Овесена каша със стафиди и други сушени плодове

Овесена каша със стафиди и други сушени плодове

Овесена каша със сушени плодове

В предишна статия говорихме за това каквкусно и полезно овесена каша с пресни плодове, но да не забравяме за сушени плодове, защото ползите от тях не по-малко са полезни. Има много рецепти за овесени ядки със сушени плодове, да разгледаме някои от тях:

Овесена каша със сушени плодове

Съставки:

  • 1 супена лъжица. овесена каша
  • 3 супени лъжици. вода
  • 2 супени лъжици. супени лъжици стафиди
  • 2 супени лъжици. лъжица сушени кайсии
  • 2 супени лъжици. супени лъжици орехи
  • 1 супена лъжица. супена лъжица масло
  • 0.5 ч. Лъжици сол

Начин на приготвяне:

В тенджера изсипете овесено брашно, сол исе готви за 15 минути, като се разбърква от време на време, докато омекнат. Сушени кайсии и стафиди се изсипва вряща вода за 10 минути, сухо и фино котлет. Добави сушени плодове, овесени ядки и се разбърква старателно. Овесена каша изложени върху една чиния, сложи масло и се поръсва с препечени орехи.

Бон апети!

Овесена каша със сушени кайсии

Съставки:

  • 1 супена лъжица. овесена каша
  • 2 супени лъжици. мляко
  • 2 супени лъжици. захар лъжица
  • 1 супена лъжица. супена лъжица масло

Начин на приготвяне:

Млякото се изсипва в тенджера и оставете да заври. След това в тиган добавете овесено брашно, разбъркайте добре и добавете маслото. Дай инфузии в 10-та минута. Сушени кайсии изсипва вряща вода, след което подсушете и нарязани на филийки. Добави кайсии да овесена каша. Овесена каша със сушени кайсии може да се сервира с разтопен мед вместо добавена захар.

Овесена каша със стафиди

Съставки:

  • 2 супени лъжици. овесена каша
  • 4 супени лъжици. вода
  • 2 супени лъжици. мляко
  • 1 супена лъжица. стафиди
  • 1 супена лъжица. супена лъжица масло
  • 3 супени лъжици. захар лъжица
  • сол

Начин на приготвяне:

Овесена каша се изсипва в тенджера и се покрива с вода,и след това се разбърква непрекъснато да доведе до възпаление, добавете сол и захар. След кипене, се готви за още 15 минути. Стафиди изплакнете, могат да бъдат стрити, но не е задължително. В завършен овесена каша, добавете стафиди, масло и разбъркайте добре. Преди да сервирате овесена каша, за да добавите горещо мляко.

Бон апети!

Овесена каша със сушени сливи, сушени кайсии, ядки и стафиди

Съставки:

  • 1 супена лъжица. овесена каша
  • 2 супени лъжици. мляко
  • 100 гр. някакви ядки
  • 100 гр. сушени сливи
  • 100 гр. сушени кайсии
  • 100 гр. стафиди
  • 2 супени лъжици. супени лъжици масло
  • захар, сол

Начин на приготвяне:

Млякото се изсипва в тенджера и оставете да заври. Овесени ядки се добавят към млякото, добавете сол, захар и се покрива с капак. Сини сливи, стафиди, сушени кайсии и се изсипва върху вряща вода, след това се изсушава и фино котлет, след това се добавя към кашата. Преди сервиране в каша добавете маслото, разбъркайте добре. Готов овесени ядки със сушени плодове е перфектно допълнено, ако това се поръсва с тъмна, ситно нарязан шоколад.

Бон апети!

Овесена каша със стафиди и мед

Съставки:

  • 1 супена лъжица. овесена каша
  • 1 супена лъжица. мляко
  • 1 супена лъжица. вода
  • 100 гр. стафиди
  • 3 супени лъжици. мед
  • 1 супена лъжица. супена лъжица масло
  • сол

Начин на приготвяне:

Мляко и вода микс в тенджера и оставете дазаври и след това се добавят овес, и да го излее в тънка струя, като се разбърква непрекъснато, за да се избегне образуването на бучки формира. Овесена каша, за да се готви за 15 минути. След това добавете мед, стафиди и масло и разбъркайте добре. Овесена каша със стафиди и мед, които също могат да бъдат комбинирани с пресни плодове.

Бон апети!

</ P>
Забележка: