" "Признаци на менструация и хигиенни правила

Симптомите на менструация и хигиенни правила

Различните признаци на менструация

Съдържание:

  • Някои закони
  • първите признаци

Човешкото тяло е сложенсистема - особено за жените. В крайна сметка, основната функция за продължаване на човешкия род почива върху него. Женското тяло е приспособено към концепцията, подхранване, раждане на дете, да го хранят с мляко. Recycle процеси (овулация, менструация) в организма придружават една жена през целия репродуктивните си години zhizni.Priznaki месечно са известни на всички жени, благодарение на тях, те ще се запознаят с подхода на менструация.
Обратно към съдържанието

Някои закони

Повечето момичета първата менструация и,съответно, симптомите се появяват на възраст между 11-14 години между. Поради процеса на ускорение (т.е. началото на пубертета) поставя началото на мензиса и 9, 8 и дори години. Сега тази версия на правилата. Преди това нашите баби и прабаби месец дойде в 14-16 години.

Първи периоди могат да са нередовни,един цикъл е само в стаята, а след това, с течение на времето, се превърне в редовна. Понякога на менструалния цикъл може да бъде решен след първата бременност и раждане. Разликата между периодите може да варира от 24 до 35 дни в зависимост от индивида. Дай или да отнеме няколко дни. Linger месец се дължи на хипотермия, инфекция, стрес, физически упражнения, болест, аборт, и, разбира се, защото на бременността, по време на кърмене. Хормонът пролактин, улов по време на кърмене, инхибира овулацията (зреенето на яйцеклетките).

прогнозната месечна прогноза началото

Обратно към съдържанието

първите признаци

Признаци на приближаващия първата менструация при момичетатаможе да се появи много преди първата кървенето - първа менструация. Тези промени се извършват под въздействието на женските полови хормони. Порасна гърди, има косми в подмишниците и пубиса, момичета разбера постепенно отнема женска форма, която е, тесни рамене, широки бедра.

Появата на менструация при момичетата предаваниявъзможността за бременност. Но това не означава, че тялото е готов да момичета, без вреда за здравето на напълно понесе бременността. И не дават основание да се ангажира в началото на сексуалните отношения.

В началото на менструация при момичетата трябва да е сигнал, че в живота има нови правила, които трябва да се спазват по време на менструация всички момичета, жени:

  1. Избягвайте преумора.
  2. Heavy упражнение е неприемливо.
  3. Избягвайте хипотермия и прегряване.
  4. Избягвайте интимните отношения.
  5. Спазвайте хигиената на половите органи, в време за смяна на накладките.
  6. Не приемайте банята да замърсени води няма да проникне във влагалището.

Добрата хигиена прилага в гениталиитеспециално приспособен за тази среда, те са вече продадени в голям асортимент в аптеки и специализирани магазини. Например, "Epigenes-секс", "Laktatsid-Фемина", "Saforel" и т.н. Подходящи и конвенционални бебешки сапуни. Мама момиче да я подготви за тези неизбежни събития, научи правилата на личната хигиена, за да обясни какви са първите признаци на менструация, какъв съвет не бива да бъдат пренебрегвани.

Тялото на всеки човек е различен, и началото на менструацията може да показва различни симптоми.

Честите признаци, предполагащи приближениеменструацията често са заядлив болка в областта на корема и долната част на гърба: те могат да бъдат малки в някои силни и др. Също така, една жена може да изпита болки в мускулите, главоболие, подуване и болезненост на гърдите. Тя може да се увеличи малко корема, подуване. За да се намали оток (едем се проявява със закъснение в телесните течности), солта трябва да се ограничава в храната. Ако диетата не помага, Вашият лекар ще предпише диуретици.

Много често, особено в подрастващите момичета,има промени в кожата: периода преди началото на менструацията пъпки. Това се дължи на влиянието на хормони, кожата отделя повече тайна, по-лесно заразени, запушени пори, възпаление се случи. За да се облекчи състоянието на кожата трябва да се придържате към диета, ядат по-малко сладки, мазни, солени, пикантни. Използвайте инструменти, за да се грижи за кожата от акне.

Друг знак може да бъде незначителнотреска до 0,5-1 ° C. Температурата се повишава след овулацията и чрез работата на женските полови хормони: прогестерон, естроген. Прогестеронът се отрази терморегулацията система в организма.

Много жени преди менструацияизпитва чувство на тревожност, раздразнение, сълзливост различават. През този период, можете да приложите успокояващи чайове, настойки базирани маточина, върба-билка, божур, валериана.

Ако се появят признаци на приближава менструация предотвратяваневодят нормален живот, трябва да се потърси медицинска помощ. Специалистът ще ви предпише лекарства, за да спомогне за облекчаване на състоянието. То може да бъде пари, намаляване на болката, хормонални, анти-стрес лекарства.

Някои жени понасят предменструален синдром (PMS): без особени болка и промени в настроението.

Признаци на предстоящото менструация може да се случи няколко дни преди началото на това, и може и в продължение на 1-2 седмици. Те изчезват с началото на менструацията, или 1-2 дни след появата на кървене.

Всички функции характеристика на промените по време наменструалния цикъл, е изцяло зависима от работата на жлезите с вътрешна секреция отделят хормони в кръвта. Една жена може да повлияе на облекчаване на симптомите чрез диета, при спазване на определени условия, че този период е най-удобно за нея.

</ P>
Забележка: