" "Как да се премахне лош дъх?

Как да премахнете лошия дъх?

как да се премахне лошия дъх
Съдържание:

  • Причини за лош дъх
  • Как да се премахне неприятната миризма?
  • лекарствени тинктури
  • Аварийно Remedy дъх
  • Консултирайте се с вашия лекар

Рано или късно, обикновено най-многонеподходящия момент, почти всеки се сблъсква с проблема на лош дъх. За съжаление, повечето от този факт ще намерите на реакцията на събеседника, който ще се опита да се движат далеч от вас, или да се превърне в другата посока. Това е наистина много неприятно и неудобно положение.

Между другото, това може да се избегне, акоВие непрекъснато ще следи свежестта на дъха си. Направете го лесно - със скръстени ръце "лодка", да доведе до устата си и издишайте рязко. Веднага вдишвайте носа въздух. Това е миризмата и да се чувстват хората около вас.

Причини за лош дъх

Миризмата не се появява без причина, без причина - със сигурност има някаква причина. И на първо място, за да се премахне причината. Така че, основните от тях:

  • White патина

Лекарите смятат, че повечето от неприятната миризмаТя се причинява от докосване на езика, бузите и зъбите от вътрешната страна. Тази бяла плака, образувана в резултат на размножаване в устната анаеробни бактерии. Което, между другото, започват да се размножават в случай, че хигиена на устната кухина се наблюдава достатъчно внимателно.

  • храна

Не забравяйте и за храната. Много от тях също провокира миризма. Например, не е тайна, че лук и чесън са абсолютни шампиони в този случай. Също така, не злоупотребявайте с мазна храна.

  • пушене

Тютюнев дим засяга лигавицатаустната кухина, е суха, което от своя страна допринася за образуването на различни патогенни бактерии, които предизвикват неприятна миризма.

  • Professional фактор

Но, в справедливост, трябва да се отбележи, чеизсушаване на устата настъпва не само при пушачи. Хората, които от своя професия, са длъжни да кажа много (учители, преподаватели, адвокати), също много често се сблъскват с изсъхване на устата. Това явление е дадено ксеростомия името зъболекари.

  • Състояние на зъбите и венците

Практиката доказва, че има директнавръзката между състоянието на зъбите и лош дъх. Когато посетите зъболекар, ще чуете за пародонтални проблеми, които предизвикват огромен брой неприятни последици. Следователно, своевременно посещение на зъболекар!

как да се премахне лошия дъх в продължение на дълъг период от време

Как да се премахне неприятната миризма?

Така че, с причините за мирис разбран. Сега възниква един разумен въпрос: как да се премахне лош дъх? Нека се опитаме да разберем.

  • Следете хигиена на устната кухина

Първата стъпка е да старателно почистванеустната кухина. Не икономисвайте от четката за зъби и паста. Между другото, имайте предвид следното обстоятелство - алкохолна основа пастата да се купят в никакъв случай не може, защото алкохол изсушава лигавиците на устната кухина. Имайте предвид, пасти за зъби, които имат антибактериални свойства.

  • Солената вода

Тази рецепта е много проста,ефективен начин за бързо да се отървете от лошия дъх в случай, че причината за неговата поява е определено заболяване на стомашно-чревния тракт. На сутринта, на празен стомах, пие една трета чаша физиологичен разтвор (в размер на една супена лъжица сол на чаша вода). След това, след 10-20 минути, че е необходимо да се яде всеки овесена каша, приготвена в мляко. Или, в крайни случаи, кисело мляко. Миризмата ще изчезне на третия ден, но е необходимо да се продължи лечението в продължение на 10 дни.

  • овесена каша

Много хора имат възниква лош дъхпоради специфичната структура на вътрешните органи. Ако тънкото черво е дълго, гънките образувани "в застой" смила храната и токсини. С пиене овесена каша, варена във вода, без добавена захар, миризма изчезва завинаги.

  • кафе

Хората, които не могат да си представят своя сутрин, без дачаша прясно сварено органично кафе, рядко изпитват дискомфорт, свързан с неприятна миризма. Между другото, ако просто дъвчете кафе на зърна неприятна миризма на ще изчезне за няколко часа.

  • Прекомерната употреба на алкохол

Прекомерната употреба на алкохол е полезно както за устната кухина и за целия организъм. За нормалното функциониране на тялото трябва да се пие на ден в продължение на поне два литра течности.

той може просто да бъде питейна вода, инегазирана минерална вода, неподсладен зелен или черен чай. , Като напитка, можете да използвате разтопено вода. Typing в обикновена чешмяна вода тиган трябва да бъде първата му замразяване и след размразяването. Melt вода се абсорбира по-лесно от организма. В допълнение към изчезването на лош дъх имаш хубав бонус. А достатъчно количество влага в тялото, за да се предотврати преждевременно стареене на кожата.

лекарствени тинктури

Традиционната медицина също не е пощаден товамного вълнуващо проблем на халитоза. Има много различни отвари, които намаляват лошия дъх. Основните от тях са изброени по-долу.

  • Вливането на мента

За да се подготви тази инфузия трябва 5пресни листа или 1 супена лъжица изсушена мента. Запълнете го с 1 чаша вряла вода и се влеят в продължение на 2 - 3 часа. Две или три пъти на ден, в продължение на най-малко две седмици, трябва да изплакнете устата си с това вливане.

  • Чай от лайка, и ягоди myty

Вие ще трябва билкова смес от градински чай, лайкаи ягоди (в равни части). Поставете една супена лъжица от събиране на билки в термос, залейте две чаши гореща преварена вода и да се настоява Точно както в първия случай, в резултат на решение изплакване на устата 3-4 пъти на ден в продължение на две седмици.

  • дъбови кори

Една супена лъжица нарязани дъбови кориналее чаша преварена вода в продължение на 30 минути на водна баня. След това, с помощта на цедка или марля плат щам получения разтвор. За да се постигнат желаните резултати ежедневно е необходимо - най-малко три пъти на ден - за изплакване на устната кухина, съгласно вливането в рамките на три седмици.

как да се премахне лош дъх на собствените си

Аварийно Remedy дъх

Ако спешно трябва да се направи нещомиризлив и нямат време за дълги процедури, има няколко метода, които веднага дават желания ефект. Но, за съжаление, не за дълго - неприятна миризма ще се върне отново скоро. Но дори и за кратък период от време, но можете да бъдете сигурни, че дъх не мирише. Така че:

  • Дъвка. Идеалът е да се даде предимство на мента. за около 15 минути на свеж аромат ще остане. Но, ако ще да се преговаря, дъвки е малко вероятно да бъде подходящо.
  • Освежаващ спрей. Ефектът се поддържа в продължение на около 20 минути. Между другото, такъв спрей не е станало излишно във всяка чанта.
  • Мента или магданоз. Просто бавно и старателно дъвче листата и го задръжте за около минута в устата. Неприятна миризма изчезва за около час.
  • Морков или ябълка. Те елиминират миризми се справят не по-зле. Яжте моркови или ябълка е средно по размер - и за няколко часа миризми няма.

Консултирайте се с вашия лекар

И накрая бих искал да ви напомня на простите,но много важна истина. Лошият дъх - сигнал, че тялото е нещо нередно. Така че, първо си действия - посещение на лекар. Лекарят ще назначи необходимите изследвания и да се установи причината за проблема. В противен случай борбата си срещу лош дъх може да се забави за дълго време.

</ P>
Забележка: