" "Менопаузата при жените

Менопаузата при жените

менопаузата при жените

Думата "оргазъм" постоянно на ухото, но катоДокато самата жена не се сблъскват с този период от живота си, това явление, както и симптомите на менопаузата при жените, които абсолютно не се интересуват от жени, които не са навършили четиридесет. И това е защо, след като влезе в менопауза, една жена се чувства несигурен и нервната. Но ако тя знаеше, че тя очаква жената да се знае как да се държи във всеки конкретен случай.

Като правило, най-първите симптоми на менопаузата вЖените са емоционална нестабилност, изменчивостта на настроението, раздразнителност. Тогава няма преминаване чувство на хронична умора, може да се появи безсъние, или, напротив, повишена сънливост. След това, жената започва да се забележи нарушения в менструалния цикъл - първоначално малки, а след това все по-трудно.
Това, че тези първи признаци на менопаузата при женитеи да я накара да внимават и да мисли. Най-разумното би било в този момент, за да отидеш на лекар, който ще оцени състоянието на жената и да даде възможно най-добри препоръки. С цел да се безопасно лечение на новия си състояние и да го вземе, една жена трябва да знае какво се случва с тялото си, отколкото това се дължи на тези или други процеси.
Причината за появата на първите признаци на менопаузатапри жени в менопауза е т.нар. Старт на менопаузата при жените е след около 40 години. На тази възраст, той започва постепенно намаляване на прогестерон - хормонът на жълтото тяло. Това не е началото на менопаузата, като такива, но първата предпоставка. Няколко години по-късно, около 45-годишна възраст, яйчниците на жената започват да се произвеждат по-малко естроген много повече, отколкото преди. В резултат на процеса на менструация стане хаотично, и след известно време и изчезват напълно.

Бих искал да обърна внимание на такива жениважен въпрос, тъй като на репродуктивната функция. Въпреки факта, че способността на жената да зачене значително намален в самото начало, което трябва да се обърне голямо внимание на въпроса за контрацепция, тъй като доста често в този период, настъпи бременност, на която жената е наясно, отписване на липсата на менструалния нестабилност цикъл.

И по време на менопаузата, понякога това се случвахормон, наречен "скача", през който тялото на жената, както и възможно готов да зачене. Ето защо, ако, разбира се, не се планира да бъде майка, да се грижи за надеждна контрацепция. С цел да се избере най-добрият вариант, трябва да се консултирате с лекар. Между другото, само лекар може надеждно да се каже, дали трябва да се страхуват от бременността. За да направите това, една жена трябва да има кръвен тест за определяне на нивото на FSH хормона в него. хормона FSH The - фоликуло-стимулиращ хормон е отговорен за нормалното функциониране на яйчниците. В този случай, ако кръвта показва значително увеличение на този хормон, това показва, че овариална недостатъчност завърши, в които не яйце. Това обикновено се случва след години на липса на менструация.

Думата "менопауза" е от гръцки произход иозначава "стълба". И тези стълби спускане може да бъде доста трудно, ако не се лекува тяхното здраве с грижата на добър и грижи. Тя е в този период на менопаузата при жените може да попречи на повечето от заболяванията, характерни за по-напреднала възраст.

В периода на менопаузата при жените може да се появят симптоми като:

  • Sensation на така наречените "горещи вълни".
  • Изпотяване.
  • Нарушаване на обичайния цикъл на съня - безсъние или хиперсомния.

След известно време, може да се появи среда - нарушение време, изразена както следва:

  • Инконтиненция на урина от светлина, за да произнесе.
  • Sear на вагиналната лигавица.
  • Намалено сексуално желание.
  • Емоционален дисбаланс.

Ако една жена за здравето му леко, има история на семейството, или е изложена на външни негативни ефекти, усложнения могат да бъдат още по-неприятно:

  • Метаболитни нарушения.
  • Разстройства и заболявания на сърдечно - съдовата система.
  • Остеопорозата.

За остеопороза трябва да поговорим малкоповече, тя е само наясно с проблема, ние можем да го спечели. Остеопорозата - не е нищо друго, а като подкрепа заболяване - скелетната система. С напредването на болестта има постепенно разрушаване на нормалната структура на костта, костната маса и намалява.

Между другото, през целия качеството на живот и структурата на костите, както и кост, се променя непрекъснато. Показатели се променят под влиянието на много фактори, основните от които са:

  • доставка на символи. Най-оптимално диета, в която добре балансиран протеин, калций и витамин D.
  • Физическата активност също играе роля за предотвратяване на остеопороза.
  • Нивото на полови хормони.

От момента на зачеването до около трийсет годинивъзраст в човешкото тяло е силно натрупване на кост и следователно костната маса. След 40 години, поради прекратяване на яйчниците нормална работа на процеса на стареене започва кост. Ако този процес е под формата на тежък, остеопороза случи. Този тип на остеопороза се нарича менопауза.

Insidious това заболяване е,че първите симптоми се появяват, когато не се случва менопаузата при жените, и при 10 - 15 години. Най-честите счупвания на гръбначния стълб, предмишницата и бедрото. И фрактури възникнат в резултат на незначителен физическо въздействие върху костите.

Когато менопаузата започва при жените?

симптомите на менопаузата при жените

Както бе споменато по-рано, менопауза настъпваоколо 45 години. Въпреки това, тези данни се осредняват и често има различни отклонения от нормата. Ранна менопауза при жените може да има различни причини. Изброените по-долу са най-често:

  • Един силен стресов фактор в живота на жената - смъртта на любим човек, развод, загуба на работа.
  • Инфекциозните болести, които се появяват по време на пубертета жени.
  • Няколко имунологични заболявания на щитовидната жлеза.
  • Едно необичайно ниска яйчниците дейност.
  • Гинекологична хирургия, включващо отстраняване на матка и яйчници.

Съответно, всички от началото на симптомите на менопаузатаЖените се появяват много по-рано, отколкото техните връстници. Жената започва да се променя структурата на кожата, която започва да губи своята еластичност, модифициран състояние на ноктите и косата. Поради хормонални промени може да се увеличи или, обратно, намаляване на теглото.

По време на анализа на кръвта наблюдавани променибиохимичната доказателства, вероятно в резултат на развитието на коронарна болест на сърцето, инфаркт, атеросклероза. В допълнение, естествени, свързани с възрастта промени в костната тъкан и да започне да се случи преди време - значително ускорява процеса на намаляване на плътността му.

Разбира се, не оставяйте този процесразвитие на ранна менопауза без внимание - защото неговата поява подсказва, че застаряването на населението също се случва преждевременно. При имате по-горе симптоми, незабавно се консултирайте с лекар. Само лекар може да определи точно ранна менопауза при жените, лечението трябва да зададете, че е той.

Обикновено, най-честата причина за ранноменопаузата при жените е просто изкуствено прекъсване на нормалното функциониране на яйчниците. Това става чрез операция или чрез облъчване с рентгенови лъчи.

Най-важната разлика от изкуствена менопаузаестествено е рязко спиране на производството на хормони. Разбира се, в този момент, може да бъде по-ясно изразен ранните симптоми на менопаузата при жените, лечението ще бъде много по-ефективен от естествения процес на изчезване на репродуктивната функция. Това се обяснява с факта, че във всички случаи, било то естествени или изкуствени менопаузата, женското тяло отнема известно време, за да се приспособи към новата си състояние. Колко време е необходимо - това е много трудно да се каже - този процес е много индивидуално и зависи от много характеристики на организма специално жената.

Разбира се, тялото на младата жена муТой се адаптира много по-бързо и по-малко гладко, отколкото на стария. И, като правило, изкуствена менопауза често срещани е млади жени, които имат рязкото спиране на производството на полови хормони, като медицинска интервенция в организма.

Лечение на ранна менопауза доста разнообразен, жените трябва да се консултира лекарите по-тясно фокусирани специалисти:

  • А невролог ще ви помогне да изберете продукти, нормализира работата на централната нервна система.
  • Ендокринолог проведе пълно разследване на жената, предписват тестове, за да се определи нивото на хормоните в организма.
  • Кардиологът ще помогне за премахване на съществуващите, или предотвратяване на появата на възможни нарушения на сърдечно - съдовата система.
  • Хирургът ще ви помогне да се справят с остеопороза.
  • гинеколог ще ви помогне да се справят с често срещащи се в този период заболявания на пикочно-половата система.

Говорейки за здравето на жените, менопаузата е необходимоспециално внимание. Хормоналните промени по време на менопаузата тялото преминава трудно всяка втора жена. Една жена изпитва както физически, така и психологически дискомфорт. Тя има различни комплекси, които в крайна сметка може да се развие в сериозни психологически проблеми. Най-често жените се оплакват от "горещи вълни", по време на която една жена може да се появят симптоми като:

  • Внезапната поява на силен изпотяване.
  • Vertigo различна интензивност.
  • Необясними емоционални удари.

Най-често жените са много болезнено трансфер"Tides". Те се опитват да избегнат компанията на непознати, които, от своя страна, може да доведе до така нареченото "социално изключване" и на сериозни психологически проблеми, чието решаване изисква психолог.

"Tides" се появи както през деня и през нощтавреме, и може да доведе до различни нарушения на съня, безсъние, докато. Често самите жени провокират атаки "приливи и отливи". С цел да се намали тяхната поява и интензивност на евентуална минимална, трябва да се следва прости правила:

  • Избегне използването на горещи напитки, по-специално тези, които съдържат кофеин. Заменете ги с студен чай или сок.
  • Същото се отнася и за топла храна. Преди употреба, позволява храната да се охлади до 36-37 градуса температура.
  • Опитайте се да избягвате стресовите ситуации. Ако е невъзможно да се справят, трябва да се потърси медицинска помощ.
  • Опитайте се да се избегне облекло от синтетични материали.

Такива "горещи вълни" са резултат отменопаузата настъпва, когато хормонален дисбаланс, което води до нарушаване на нормалното пълноценното функциониране на системата за регулиране на температурата. Проявите на менопаузата при жените са много разнообразни по своята интензивност и честота на поява. При някои жени, "приливи и отливи" се срещат не повече от веднъж седмично, и не предизвикват абсолютно никакъв дискомфорт, а други - до 30 пъти на ден, като по този начин превръщайки живота в непрекъсната агония. Ако менопаузата настъпва е много трудно, една жена трябва да отидеш на лекар. След проверка и пълно изследване на жените ще бъде назначен за хормонална заместителна терапия.

симптомите на менопаузата при жените

Въпреки това, за съжаление, "приливи" - неединственият признак на началото на менопаузата при жените. Както бе споменато по-горе, в допълнение към тях, жените често се сблъскват с проблеми като: проблеми в областта на сексуалната активност, промени във външния вид, сърдечно - съдовата система, заболявания на пикочо-половата система.

Поради хормонални промени по време на менопаузатапромяна на състоянието на вагиналната лигавица и пикочните пътища. Слизестата става много уязвима и чувствителна. И така, че сексуален контакт с човек, може да предизвика достатъчно болка. В допълнение към момента на оргазъм често се случват неволно изпускане на урина, която обикновено е много объркващо и разочароващо жена. В резултат на това, в допълнение към физически дискомфорт една жена се чувства силен психологически дискомфорт, които неблагоприятно отражение върху душевното й състояние.

Промените във външния вид и донесе на женатамного мъка и добави кавга. Връзката с факта, че тялото на жената е значително намалява нивата на естроген, кожата е много по-тънки, губи своята влага. В резултат на това кожата губи своята бивша еластичност: Бръчките по лицето са нови, но гърдата става отпусната и увиснала. В допълнение, на влошаващото се състояние на косата и ноктите - косата също стане прекалено суха, активно пада. Nails започват да тънък, ексфолиране и почивка. Тези промени също така значително да влошат психическото състояние на жените.

Но не попадат в апатия и да се откаже. След това, когато менопаузата започва жени, най-разумно да се ангажира активно в собствената си външен вид. Хранителна маски, здравословен начин на живот, а също и витамини за жени в менопауза ще запази здравето и красотата на жените за години напред.

Освен това, използването на витамини за жени вменопауза помага за предотвратяване на остеопороза, които вече са били споменати по-горе. Сред другите усложнения, загуба на калций може да доведе до бързото развитие на кариес и форма деформация, докато намаляването на растежа.

Има и усложнения на менопаузата, коетоТе се проявяват само в пет или дори десет години. Най-неприятното усложнение - атеросклероза. Това се дължи на факта, че намаляването на нивата на естроген. И в действителност, естрогени имат мощен анти-склеротични ефект. По време на менопаузата нивото на естроген намалява, така че холестерола е депозирана на почти непокътнати съдовите стени. Ако една жена, която не е достигнало 45 години, атеросклероза е 10 пъти по-малка от тази на мъжете, жените и мъжете, които са достигнали марката в 55 години - честотата на заболяването е същото.

Без значение колко тъжно е да осъзнаем, но кулминациятапри жени, възрастта и здравословното състояние - връзките на една верига. Това е абсолютно естествен и неизбежен процес. Но ако нашите баби и майки са били принудени да просто "отида с потока" в съвременните жени са далеч по-големи възможности да се противопоставят на отрицателните последици от менопаузата. Най-важното нещо - е да се действа, а не седят със скръстени ръце. Бих искал още веднъж да ви напомня, че не съществува единен универсален схема, идеална за всички жени. В края на краищата, идва кулминацията в 45 години, а другият - 55, една жена като цяло не е проява, а другият те се произнасят.

Разбира се, хормон заместваща терапия значително улеснява участието на жените, но това не е единственият начин.

В случай, че имате "горещи вълни"не забравяйте да заключите в писмен вид, както често атаки, които ги предхождат и колко време трае. Обърнете внимание на всичко, дори и незначителни факти - дрехи, храна, самата ситуация. По време се съветват лекарите "прилив" да не се опитват да го преодолее, както и обратното - да се отпуснете. Така че това ще отнеме много по-бързо и безболезнено. Значително облекчава интензивността и честотата на "прилив" нормална витамин Е, които могат да бъдат закупени на всяка аптека. Съставът включва почти всички витамини и E, но най-ефективно действие на витамин Е в чиста форма от 400ME таблетка два пъти дневно.

Хормонална заместителна терапия трябва дапровежда само за целите на вашия лекар и само под строг неговия контрол. В противен случай тя рискува да получи напълно обратен ефект.

Винаги помнете, че офанзиватаменопауза ниви никакъв начин не показва, че пълното си живот стигна до края. Не давайте сами по себе си и не се спирам на състоянието му. Бъдете сигурни, за да общуват с хора, особено с жени на вашата възраст. Знаейки, че тези неща се случват не само за вас, но и за други, значително улеснява емоционалното състояние.

Както бе споменато по-горе, много е важно да се отбележи,здравословен начин на живот. Опитайте се да се създаде за себе си ясен график, не забравяйте да го включи в заплащането на такси и туризъм. Колкото е възможно да бъде открито по-често. Тези мерки ще спомогнат за вас, а не въпреки всичко, за да остане в добра физическа форма и да поддържат жизнеността.

Вече споменахме, че много жени по време на менопаузата може да създаде проблеми в интимния живот. Една жена може да предприеме редица мерки за намаляване на този проблем до минимум:

  • Обърнете внимание на личната хигиена. Изберете само специално предназначени за това съоръжение.
  • Постоянно упражнение ще ви помогне да поддържате тонизирана тазовите мускули.
  • По време на секс, се използват специални средства за смазване, които могат да бъдат закупени в почти всяка аптека.

Ако получите хормонални препарати, тези проблеми скоро ще изчезнат.

менопаузата при жените, лекувани

По време на менопаузата много важна роля играе една добра почивка. Опитайте се да спите поне 8 часа на ден. Бъдете сигурни, за да почива през уикенда - не зареждайте твърде много домашна работа сами.
Обърнете внимание на диетата си. Правилно балансирана диета ще ви помогне да се избегне голям брой здравословни проблеми. Най-важното нещо, което трябва да се обърне вниманието ви, това е съдържание в храната протеини и минерали продукти. А последните научни изследвания са показали, че соята има върху тялото на жената е много благоприятно въздействие. Редовната консумация на продукти, съдържащи соя, от време на време намалява количеството и продължителността на "Tide", а също така подобрява сърдечно - съдовата система. Уверете се, че вашата диета е богата на пресни плодове и зеленчуци, растителни масла. Най-ценните масла като зехтин и рапица. Те също съдържат витамин Е, който помага да се поддържа кожата в добро състояние. Да не забравяме, кисело - млечни храни като кисело мляко, ферментирали печени мляко, кисело мляко, извара и други. Въпреки това, трябва да предпочитат продукти със съдържание на не повече от 2, 5% мазнини. Но също така се яде ниско съдържание на мазнини не е необходимо, тъй като за пълното усвояване на калция мазнини е задължително. Както бе споменато по-рано, са напълно изключени от хранителния режим кофеин напитки. Кофеин, не само пречи на абсорбцията на калций, но дори го премахва от тялото. Не забравяйте да се вземат витамини, определени от Вашия лекар - защото как ще се опитвайте да разнообразят диетата, за да получи цялата необходима в дадения период за тялото си на витамини и минерали, е практически невъзможно.

Твърде много жени се опитват с кука илигега забави началото на менопаузата. Както е видно от изложеното по-горе, този процес абсолютно не се контролира от всяка жена, дори и лекарите. И единственото нещо, което една жена може да направи - това не увеличава своята офанзива. А, както знаем, ускоряване на обидни фактори като стрес, тютюнопушене, злоупотреба с алкохол.

Най-лесният начин се прехвърля в климакс, дойде вsrednestaticheskogo възраст - около 50 години. По-ранна менопауза може да се появи малко по-трудно, но това не е задължително. По-късно, след 55 години, менопаузата може да се случи без никакви симптоми, но леко повишен риск от рак на яйчниците или гърдата. Ето защо лекарите, така настоятелно се препоръчва за жени след 45 години най-малко два пъти годишно се подлагат на гинекологичен преглед и мамография да се направи изследване на млечната жлеза.

Това е много широко разпространеното погрешно схващане, чеслед дойде кулминацията, жената не е необходимо да посетите лекар - гинеколог. Въпреки това, той е в първите пет години след менопаузата се крият не само атеросклероза и остеопороза, но също така и различни неопластични заболявания. Тяхното зло се крие във факта, че в началния етап се изпълнява напълно без симптоми, така че болестта може да бъде открита само по време на специално изследване, което може да побере само един лекар - гинеколог. Но много по-лесно да се предотврати заболяване от хормонална терапия, и ако все още изглежда - началната фаза на лечението е също така много по-лесно и по-ефективно. Така че, като прекара малко време за превантивни грижи, жени значително намалява шансовете за да се превърне в постоянен пациент на лекар - гинеколог.

Над имаше много се говори за заместванетохормонална терапия. Накрая бих искал да говоря за това малко по-подробно. Тази терапия е както следва: от жени яйчниците престават да произвеждат свои собствени хормони, техните изкуствен заместител със същия ефект на женското тяло. Въпреки това, размерът на хормони в съставите е значително по-ниска, отколкото произвежда от яйчниците - достатъчно, за да създаде илюзията за стабилност за тялото. По този начин процесът на хормонални промени в организма се извършва в естествения ред, но тялото не е "възмутен", благодарение на които преминава една жена на този етап от живота си е абсолютно безболезнена.

Многобройни наблюдения на лекари от цял ​​святТова разкри един много интересен факт. Колкото по-активен начин на живот води една жена, толкова по-малко трудно носи кулминация. Искрено ви пожелавам, за да оргазъм е имало крайна точка в живота си, но само отправна точка за нови успехи.

</ P>
Забележка: