" "Dětské vitamíny na posílení imunity

Dětské vitamíny na posílení imunity

dětské vitamíny na posílení imunity

Snad žádná jiná věc na světě nezajímáRodiče více než zdravotního stavu svých dětí. Děti koupit nejlepší produkty obsahují jen ty užitečné látky. Bohužel, v dnešním prostředí a nejnovější technologie potravinářského průmyslu získat všechny potřebné vitamíny a minerály z potravin je prakticky nemožné. To je to, kde mohou rodiče přijít k záchraně a vitamínů. Dětské vitamíny pro imunitu, zlepšuje chuť k jídlu a vize - jsou extrémně široká škála vitamínů. Nicméně, jak určit, které vitamíny jsou nejlepší pro děti?

Aby bylo možné učinit správné rozhodnutí,Rodiče, samozřejmě, je třeba poradit se s lékařem pediatr. Nicméně, rodiče sami si musí být vědom toho, kdy a jaké vitamíny potřebují dítě. Za tímto účelem se vkládá popisuje základní vitamíny a něco, pro které jsou potřebné. Koupě ready-made léků, které budete moci adekvátně vstřebat informace uvedené v souhrnu k němu. Kromě toho, stručně popisuje některé z populárních dětských vitamínů.

Takže, jaké jsou vitamíny? Jméno přišlo k nám z latiny, slovo "život". Vitaminy jsou organické sloučeniny, které nejsou zapojeny do procesů v oblasti energetiky a stavebnictví živého organismu. Nicméně, jsou nezbytné pro normální fungování. Vitamíny aktivně se podílet na metabolické procesy jsou přirozenými biologickými katalyzátory mnoha procesů v těle, poskytuje kompletní imunitní systém.

Všechny známé věda o vitamíny jsou rozděleny do dvou skupin. K jednomu z těchto vitamínů rozpustných ve vodě zahrnují C, P a B, a druhý patří vitaminy A, K, E a D - vitamínů rozpustných v tucích.

Vitamíny rozpustné ve vodě:

  • Vitamin B1 nebo thiamin. Když tělo je převeden na kokarboksilazu. Tento vitamín je nezbytný pro tělo plně stravitelné sacharidy a tuky, je zodpovědný za normální fungování imunitního a nervového systému. V období zvýšené zátěže na tělo dítěte v případě potřeby pro tento vitamín zvyšuje o pět - šestkrát. Thiamin je nutně součástí všech dětských vitamíny pro imunitu.
  • Vitamin B2 nebo riboflavin je též naléhavě třebapro tělo dítěte. Je velmi nutné pro normální provoz vizuálních orgánů a obnovu buněk a tkání. Veškeré vitamíny pro dětské oči obsahují tento vitamín. V případě, že tělo dítěte začne cítit jeho nedostatek, že dítě může snížit kvalitu vidění, začínají zánětlivý proces v ústní dutině, tam bude bolestivé trhlinky v rozích úst.
  • Vitamin B6, nebo pyridoxin. Tento vitamín má přímý vliv na výměnu bílkovin, stejně jako aktivní účasti nejen při syntéze, ale také při trávení aminokyselin. Bez tohoto vitamínu prostě nemůže dokončit práci oběhového a nervového systému.
  • Vitamin Sun nebo kyselina listová. Tento vitamin má dvě důležité funkce - stimuluje proces tvorby krve a v kombinaci s vitaminem B12 je zodpovědný za rozdělení buněk.
  • Vitamin Sun, nebo kyseliny listové, je aktivně zapojen do procesu krvetvorby, a spolu s vitaminem B12 se podílí na procesu dělení buněk.
  • Vitamin PP nebo užívali kyselinu nikotinovoupodílet se na dýchání tkáně, slouží jako katalyzátor pro biologické procesy, jako je metabolismus cukrů, sekreční funkci žaludku a slinivky břišní, játra poskytuje plnou funkčnost. S nedostatkem v těle dítěte tohoto vitamínu, mohou rodiče pozorovat příznaky, jako je ztráta kůže na typu atopická dermatitida, průjem a nepřiměřené podrážděnost. Také, pokud je obsah kyseliny nikotinové se podstatně snížila snižuje ochranné funkce organismu, a proto veškeré vitamíny pro děti zahrnují zvýšení imunity na kyselinu nikotinovou.
  • Vitamin B3 a kyselinu pantotenovou byl aktivně zapojen do procesu obnovy, stejně jako výměna bílkovin a vody.
  • Vitami H nebo Biotin je nezbytná pro těloštěpení mastných kyselin z těla evakuace buněk oxidu uhličitého. Pokud se tělo dítěte postrádá tento vitamín, bude pozorovat velmi silná únava a ztráta chuti k jídlu. Všechny dětské vitamíny obsahují biotin chuť k jídlu.
  • Vitamin B12 je velmi důležité - má přímý dopadZpůsob syntézy proteinů a nukleových kyselin. Kyanokobalamin zahrnuty v dětských vitamíny pro růst, stejně ho stimuluje. Nejčastěji se nedostatek tohoto vitamínu je v důsledku napadení parazity.
  • Vitamin C je regulátor oxidace -redukční procesy podílí na metabolismu. Normální hladiny vitamínu C umožňuje plný provoz imunitního systému, normální funkce oběhového systému - posiluje stěny cév a zvyšuje krevní srážlivost.

Vitamínů rozpustných v tucích:

  • Vitamin A přispívá k harmonickému rozvoji těla dítěte - kosterní růstu, vize, růst vlasů a nehtů. Volba dětské vitamíny na vlasy, rodiče by měli vzít v úvahu.
  • Vitamin D je nezbytný pro dokončení střevo došlo vstřebávání fosforu a vápníku, pomáhá posilovat kosti a zuby. Je pravidlem, že všechny dětské vitamíny obsahují vápník s vitamínem D.
  • Vitamin E, tokoferol nebo má antitoxickýúčinek na hladinu lipidů (tuků), intracelulární. Kromě toho, že je vitamin E má tendenci zvyšovat vlastnosti organismu ukládání všech ostatních vitamínů rozpustných v tucích.
  • Vitamíny K - K1 a K2. Tyto vitaminy jsou nezbytné pro srážení krve, udržovat funkční a strukturní vlastnosti všech buněk v těle.

Kromě vitamínů, tělo je životně důležité, aby dětskýchnezbytných minerálů, mikro a makro prvky. Často také není možné plně přijímat potraviny. Nakupování vitamin - minerální komplexy pro děti, ujistěte se, že věnovat pozornost tomu, jaké minerály jsou obsaženy v tomto přípravku.

  • Draselný. Potřebné jako vyvážení řídících vody v těle. Draselný má extrémně vysoký osmotický potenciál a proniká přes buněčnou membránu, dodává vodu do buňky. Tak, draslík zabraňuje dehydrataci.
  • Vápníku. Je nesmírně důležité pro všechny minerálů v těle dítěte. Vápník má schopnost absorbovat energii, a to udržet uvnitř kostních struktur, dokud není potřeba. Poté by počet bezplatných atomy vápníku a uvolňují energii, jak je požadováno, nebo vlevo v těle nebo vylučování moči it.
  • Hořčík. Tento prvek je zodpovědný dostatečná pro všechny energetických burzách ve všech životně důležitých orgánů - mozku, míchy, srdce, plíce, ledviny a játra. Zpravidla to nejlepší dětské vitamíny ve svém složení obsahují vápník a hořčík. Ve spojení s průnikem přes buněčnou membránu se vyrábějí elektrické impulsy.
  • Zinek je nezbytný pro správnou expresi genomové DNA v průběhu montáže. Dostatečné množství zinku v době, snižuje šance na dítětem malignit.
  • Selen. Je rovněž nutné pro úplné dělení buněk a normální fungování téměř všech tělesných systémů batole.

Tak, jak vyplývá z výše uvedeného vyplývá, za účelemže dítě vyrostl zdravý, bez vitaminu - minerální komplexy téměř nestačí. Jak se udělat chybu při výběru nejlepší dětské vitamíny? Za tímto účelem, několik jednoduchých pravidel nezbytně potřebují vědět o tom, které budou popsány níže.

The Best dětské vitamíny

Dětské vitamíny recenze

Nejdůležitějším pravidlem mít na pamětivšechny matky a otcové - pro děti je povoleno pouze používání dětských vitamínů! Oni se významně liší ve složení od dospělých vitamínů - denní potřeba tělu vitamíny dítěte je splněna o 70 - 100%. Kromě toho, obsah vitaminů v vitamin tablet u dětí je vyvážený v poměrech potřebných k tělu dítěte. Kromě toho jsou všechny dětské vitamíny jsou také rozděleny do jednotlivých skupin, určených pro určité věkové skupině dětí. A je to pochopitelné - tělo potřebuje-letý dítě a dospívající jsou zcela odlišné. A dětské vitamíny do 3 let nebudou schopny poskytnout všechny potřebné teenager.

Neméně důležitá je otázka formydětské vitamíny. Pokud starší děti k jídlu pilulku není obtížné, tři děti - čtyři roky na přesvědčování a vysvětlení výhod není silně reagovat. Ale nejmladší děti je nejlepší dát dětem vitamíny v sirupu.

Je to pro děti ve věku až o dvalet vyvinul velmi praktické aplikace ve formě vitaminů uvolnění - různé sirupy, prášky, které lze ředit v mléce či dokonce přidávat do potravin. Nicméně, takový chovných matek nesmíme zapomenout nejdůležitější, ale zároveň velmi jednoduchá pravda - Největším přínosem malé děti, které přináší mateřského mléka. To je důvod, proč kojící matka v žádném případě by neměla ztrácet ze zřetele potřebu správné výživy a metod multivitamíny pro kojících žen. Takové opatření umožní, aby vaše dítě dostat všechno, co potřebuje pro normální vývoj vitamínů, které jsou již přizpůsobeny mateřského organismu v přísném souladu se svými potřebami.

Pro děti starší než dva roky, volba formy uvolňovánímvitamin - minerální komplexy jsou mimořádně bohaté. To může být žvýkací bonbóny, ve formě různých obrázcích. A může být pastilka, potahované tablety nebo běžné tablety žvýkací. Zpravidla děti mají velkou radost z přijetí těchto vitamínů, takže rodiče by měli být velmi opatrní, a okamžitě odstranit balíček s vitamíny na místě nepřístupném k dítěti.

Od čtyř let se všemi vitamin -minerální komplexy jsou jmenováni nejen preventivní, ale i pro terapeutické účely. Je-li přítomna v těle nedostatek železa dítě a lékař dělá diagnózu anémie z nedostatku železa, zpravidla jmenován vitamíny s vysokým množstvím železa. A je-li dítě z jakéhokoli důvodu, trpí nesnášenlivostí mléčných výrobků, je vhodné příjem vitamínů se zvýšeným množstvím vápníku. Pokud se odkazuje na drobky kategorii mdlý dětí, v dětských vitamínů pro imunitu, jako zvýšené množství vitamínu C.

Kromě všech forem uvolňování vitaminových přípravkůtaké významně liší svým složením. Vitaminy jsou takzvané první generace zahrnují pouze jeden - jediná složka. Například od dětství vidět, vitamíny A, D, kyselinu askorbovou. Tyto vitaminy jsou obvykle přiřazeny k léčbě - preventivní nebo terapeutické účely. Například v případě, že vitaminy pro dětské oči, bude lékař předepíše vitamín A, a v případě, že dítě má příznaky křivice - vitamín D.

druhá generace vitamínů mají ve svém složenívíce než jedné složky, a některé z nich - stejně jako vitamíny a mikro a makro prvků a minerálů. Takové multivitamínové komplexy velmi příznivě s těmi svými „bratry“ z předchozí generace. Obsahují řadu vitamínů a minerálů, které jsou velmi efektivně komunikovat a nabízet maximální výhody pro tělo. Například, vitamin D je nejužitečnější v kombinaci s hořčíkem.

V rámci třetí generace vitaminů, kroměMikro a makro prvky a vitaminy, výtažky z rostlinných složek jsou přítomny, jako je například šípky, spiruliny a další. Díky tomuto spektru činností těchto vitamínů je mnohem širší. Však být opatrní při výběru těchto vitaminů - zeleninové složky v některých případech může způsobit alergickou reakci.

Nikdo nemůže říci, co dětské vitamínylepší. Při výběru dětských vitamínů je velmi důležité se zaměřit na individuální charakteristiky těla dítěte v každém případě. Tyto vitaminové doplňky, které přinesou největší přínos pro jedno dítě, další mohou vážně poškodit. Zvláštní pozornost by měla být věnována na možnost alergické reakce na některou - některou ze složek, které tvoří účinnou látku. Pokud víte o tělo sklon dítěte k alergickým reakcím na citrusové plody, vzdát nákup vitamínů s jejich Navíc bez ohledu na to, jak dobře mohou být. K tomu, aby se dítě obdržela vitamín C, pomocí vitamínů, že vitamin C získaných z rybízu nebo šípky - oni téměř nikdy způsobit alergické reakce.

Pokud lékaři nepředepisují vitamíny pro léčbuCíle by měly dát dítě v období zimního na jaře, kdy je problém nejakutnější beri-beri. Kromě toho bude vitamíny pomohou v případě, že dítě prochází adaptační období (například v zahradě), při sezónní chřipkové epidemie, kdy psychické přetížení, zvýšené fyzické a psychické zátěži. V době rehabilitace po vážných chorob, používání antibiotik, chirurgického zákroku, v případě, že dětská výživa nepravidelné nebo vadný, v tom případě, pokud dítě nemá jíst ani dostane rychle unavený.

Optimální doba pro příjem vitaminuléky - ráno, nejlépe po snídani. To je způsobeno tím, že vitamíny, po přijetí, která - když tónování těla dítěte, takže se jim poskytnout v době večerní nepraktický. Navzdory tomu, že vitaminové přípravky mnozí věří nic - je to naprosto bezpečné, a mnozí dospělí nevidí nic špatného, ​​dát dítěti tabletu navíc, v žádném případě nesmí překročit specifikovaná v souhrnné dávky, pokud se liší nebyly specifikovány ošetřujícím lékařem.

Dětské vitamíny. recenze

dětské vitamíny do 3 let

Výběru dětské vitamíny, recenze od jiných rodičůby neměla být rozhodující. Mnohem důležitější pečlivě prostudovat poznámky k droze a poradit s pediatrem. Níže je uveden stručný přehled z nejoblíbenějších dětských vitamínů.

Vitamíny abeceda určeny pro mateřské školyděti, příprava a již navštěvuje školku. Vitamíny a minerály obsažené v jejich složení, optimálně připravit imunitní a nervový systém dětí tím, že zabrání možným komplikacím spojeným se změnou jejich tradiční způsob života. Další velkou výhodou tohoto komplexu je skutečnost, že obsahují pouze hypoalergenní složky, které téměř úplně snižuje riziko vzniku alergických reakcí. Ve svém složení neobsahuje žádné barvivo nebo umělá ochucovadla příchuť.

vitamíny Složení Abeceda školky -žvýkací tablety s příjemnou ovocnou chutí. Na to, co každá tableta není nic jiného než jako samostatná, zcela nezávislé vitaminu - minerální komplex, počítáno na pozitivním účinkem na těle dítěte:

  • "Iron +". Tento tablet je železo, které je nezbytné zajistit, aby dítě nerozvinul anémie z nedostatku železa a vitamínu B1, který je nezbytný pro energetické procesy v těle dítěte.
  • „Antioxidanty“. V této tabletě kombinuje vitamíny A, E a C a selen. Jsou výrazně zvýšit tělesnou obranyschopnost dítěte. Kromě toho tato tableta obsahuje jód, který je prostě zásadní význam pro plné duševní vývoj dítěte.
  • „Vápník-D3». Jak už název napovídá, tato tableta obsahuje vápník a vitamin D3, které jsou nezbytné pro růst dítěte a posílit zuby.

Multitabs dětské vitamíny jsou také velmi časté a oblíbené z mnoha tisíců dětí a jejich rodičů. Existuje několik typů dětských vitamínů multitabs:

  • Multi - Tabs dítě. Toto dětské vitamíny do tří let, vydané ve formě žvýkacích tablet. Komplex se skládá z 11 vitamínů a 7 minerálů, dokonale uspokojování potřeb organismu na dítě do 3 let.
  • Multitabs vápenatého. Toto dětské vitamíny od 1 rok až sedm let, jsou optimálně vyvážená kombinace vitamínů a minerálů, které poskytují správnou tvorbu kostí - svalových a dentálních systémů.
  • Multitabs teenager. Tento vitamin komplex určený pro dospívající děti a pomáhá jim rozvíjet harmonicky v pubertě. Kromě toho, že pomáhá dětem zvládnout zvýšené psychické zátěže ve škole.

Dětské vitamíny Vitrum také nabídnoutRodiče poměrně široká škála vitamínů pro děti od jednoho roku do 14 let. Všechny vitamin - minerální komplexy zcela hypoalergenní a neobsahují žádná umělá barviva. Příští nejpopulárnější - dětský vitamíny džungle. Také, stejně jako dětské vitamíny Vitrum, má zařízení pro děti všech věkových kategorií, ale nejoblíbenější dětské komplex, určený pro děti od narození do jednoho roku.

Vyrábí se ve formě kapek a obsahuje vitamíny, jako jsou:

  • Vitamin A. Je zapojen do procesu adaptace novorozence, a vybarvení. Kromě toho, že je pouze třeba pro regeneraci tkání a vytvoření normální imunitní systém.
  • Vitamin C. Tento vitamín hraje hlavní roli ve všech oxidačně - redukčních procesů v těle dítěte. Kromě toho, že je zodpovědný za propustnosti cév a odolnost organismu vůči infekcím.
  • Vitamin D3. Zajišťuje spravedlivé výměnu fosforu a vápníku a zabraňuje možnému rozvoji křivice.

Také nemůžeme ignorovat a nemluví odětské vitamíny Centrum. Pokud hledáte pro dětské vitamíny pro vlasy, nehty a zabraňuje křivici, měli byste věnovat pozornost na vitamin a minerální komplex. Obsahuje tyto vitamíny:

  • Vitamin A poskytuje dobrý zrak a zdravou kůži a sliznice.
  • Vitamínů skupiny B a zajišťuje normální průběh většiny chemických procesů v těle.
  • Vitamin C poskytuje imunitní systém a schopnost těla bojovat s infekcemi.
  • Vitamin E je silný antioxidant.
  • Železo. Je zodpovědný za normální hladiny hemoglobinu v krvi a zabraňuje vzniku anémie z nedostatku železa.
  • Hořčík. On je zodpovědný za normální vývoj a fungování kostí a svalových systémů.

jsou jen některé vitaminové komplexy je popsáno výše,Nicméně, jejich výběr je velmi velký. Ale nebudou kupovat vitamíny zcela neznámé firmy, jako v tomto případě, riskujete v krásném obalu, v nejlepším případě, namalovaný vápník, který nepřináší výhody, ale nezpůsobí škodu. No, v nejhorším případě - těžké alergické reakce.

dary přírody

vitamíny abecedy školka

V některých případech, z určitých důvodů, za účelem získáníDítě vitaminové doplňky nefunguje. Co dělat v tomto případě? Přijímat nevyhnutelné a čekat beriberi? V této situaci, rodiče by měli přemýšlet o využití veřejných prostředků. Samozřejmě, self-optimálně vyvážit podíl vitamínů se vám nepodaří, ale dát dítěti optimální množství je zcela reálná.

Takže, rodiče se rozhodli využít lidovéprostředky. V prvé řadě je třeba obrátit svou pozornost na plod jako divoká růže. Jeho užitečné vlastnosti jsou známy již našim předkům. Vývar boky byl používán jako tonikum, tonikum. Dále silném vývaru boky zpracovány všechny rány, jak to má silný baktericidní účinek.

V dnešní době, tam bylo mnoho studií biochemické složení šípky. Šípek obsahuje Optimálně vyvážené vitamíny a stopové prvky, jako jsou například:

  • Vitaminy skupiny A.
  • vitamíny skupiny B
  • Vitamin C.
  • Draselný.
  • Vápník.
  • Fosfor.
  • Mangan.
  • Hořčík.
  • Křemík.

Vývar boky používané v obou lékařských ajako preventivní opatření. Vývar stimuluje plný provoz imunitního systému, což značně zvyšuje odolnost organismu. Kromě toho, šípek pozoruhodně obnovuje sníženou účinnost, díky němuž je nezbytné v období zvýšené psychické a fyzické zátěži na těle. šípky vývar příznivý vliv na oběhový systém, ledviny, jater, močového měchýře, a slinivky břišní. Všechny tyto prospěšných vlastností šípky uznávané oficiální medicína - šípkový výtažek je součástí mnoha léků.

Sklízet své bokyMožná, ale poměrně obtížné, a ve městě nepříjemné. Z tohoto důvodu mohou rodiče využít ready-made šípky, které lze zakoupit v téměř každé drogerii. Tyto plody se suší v souladu se všemi technickými požadavky, a tak udržet maximální možné množství vitamínů a minerálů.
Si můžete připravit jako odvar z šípků ajeho infuze. Hodnoty jsou naprosto stejné, takže si můžete vybrat nejvhodnější způsob, jak připravit. K přípravě infuze šípky, které budete potřebovat:

  1. 100 gramů vysuší šípky.
  2. 0, 5 l vroucí vody.
  3. dvě polévkové lžíce cukru.

Kladen na ohni půl litru vody. V této době, s nožem opatrně brousit boky a dát je do kontejneru, ve kterém budete muset vyluhovat šípky. Poté, co se vaří voda, šípky naplnění a uzavření kontejneru. Zabalit nádobí do ručníku a dát vyluhovat po dobu 6 - 8 hodin. Pak se opatrně kmen vývar buničinou nebo jiné čisté tenkou látku, načež předehřátí na mírném ohni, dokud teplota 40 stupňů, v pre-infuze přidává dvě polévkové lžíce cukru. V žádném případě nenechte vařit infuze, protože ztratí některé ze svých užitečných vlastností. Vezměte infuze musí být následující: v dopoledních hodinách by mělo dítě vypít asi 10 gramů infuze ve večerních hodinách asi 30 gramů. Vstupné hřiště infuze šípky by měla být nejméně dva týdny.

šípky vývar se připravuje trochu jinak. Tyto komponenty, které potřebujete k vaření vývar boky:

  1. 200 g se suší šípky.
  2. 100 g sušených listů divokého růže, které mohou být také zakoupených v lékárně.
  3. 1 litr vody.
  4. kyselina citrónová.

Nalít vodu do skloviny pánev a daljeho plyn. Až se voda začne vařit, a pečlivě brousit boky a listy. Jakmile se voda varu, umístěte jednu v jejích drcených plodů a listí divoká růže. Pak snižte teplotu na nízkou, přikryjte pokličkou. Vývar by měl dusíme asi 30 minut. Potom, odstranit vývar z tepla, kmenem a přidat kyselinu citronovou a cukr. Důkladně se promíchá. Potom opakujte postup: zabalit vývar s ručníkem a nechte až do vychladnutí. Je třeba vzít odvar z stejném modelu jako infuze.

Takové odvary a nálevy děti pijí, jako pravidlo,s radostí, protože chutnají dobře. Odvar a infuze šípky je užitečné zejména v chladném období, jako preventivní a terapeutické činidlo nachlazení a virových onemocnění.

Nicméně, šípky má nějaké kontraindikace,Například se nedoporučuje používat kiddies, kteří mají problémy s ledvinami. Proto se na příjem šípky je také stojí za předem konzultovat s lékařem - pediatr.

Ať už je vitamin - minerální komplexy, vy neMůžete si vybrat pro své děti, mějte na paměti, že má-li dítě vyrůstat zdravý a plný rozvoj osobnosti, některé vitamíny jsou nestačí. Kromě vitaminů nutně pravidelný lékařský dohled, zdravý životní styl, každodenní rutiny a výživy. To vše - záruka, že vaše dítě potěší vás s novými a novými úspěchy.

</ P>
Poznámka: