" "Jak se uvolnit o víkendu: nápady pro aktivní dovolenou

Jak relaxovat o víkendu: nápady pro aktivní dovolenou

jak relaxovat o víkendu

obsah:

  • Úspěch každé dovolené - plánování
  • Objevte své město a připojit krásné
  • Výstup z použití tělesné
  • Zábava a zatěžující víkend pro celou rodinu
  • Jízda na koních: koně nebo kolo?
  • Winter otevřel zasněžené objetí

Na konci pracovního týdne, si člověk klade otázku okde a jak se uvolnit přes víkend. Ale častější, a co je nejdůležitější, ne příliš zatěžující a originálních nápadů (schoulit ve svém oblíbeném křesle a dívat se na televizi, dělat domácí práce, udělat nějaké nákupy, nebo mluvit s přítelem na telefonu) není jít dolů.

A příští víkend jsou dny vypouštění"Nic zvláštního." Tento svátek není užitečné a zaklepe rytmus. A ne uklidnit tak, že za dva dny - to je příliš málo pro úplné uvolnění.

V ruce se všechno změní, bylo by to přejí. Jen nezapomeňte, že nejdůležitější pravidlo dobrého odpočinku - zapomenout na práci. A na doma. Neztrácejte již krátký víkend na další jarní úklid nebo dělat exotické kulinářské mistrovské dílo. Strávit víkend, která vám pomůže relaxovat. Myslíte si, že se opravdu odpočinout pouze během delší dovolenou? Otázka kolegové o tom, jak poslední neděle, vede vás do nějakého zmatku, působit body hrát v paměti seznam "případů", které by mohly či neměl čas až do konce? Pak je tento článek - pro vás.

Úspěch každé dovolené - plánování

Vezměte kus papíru, zavřete oči a jensnít o tom, kde a jak si můžete odpočinout na víkend. Nepochybně, volba bude záviset nejen na své sny, ale také na ročním období. Myslet a správně identifikovány s ohledem na budoucnost víkendu. Co chcete nyní nejvíce? Není nutné ihned postavit grandiózní plány. Začít v malém a dělat druh seznamu, který by mohl vypadat nějak takto:

  • přejít na improvizovanou cestu ulicemi jeho rodného města;
  • zúčastnit akce v kulturních, sportovních a zábavních podniků (divadlo, kino, koncertní sál, galerie nebo muzea, sportovní hra);
  • uspořádat lázeňský víkend k návštěvě kadeřníka a make-up umělce;
  • relaxovat v aquaparku nebo běžné bazénu;
  • zpívat před publikem v karaoke baru;
  • svézt na válcích na hlavním náměstí;
  • zapsat do jezdecký klub a udělat výlet na koních.
  • jít s přáteli či blízkými na cestucyklistika na nejbližší zajímavé z vašeho pohledu, město nebo v lese na "tichou" lovu (varianty jsou možné: jízda na kole v malebném prostředí rodného města nebo do parku může zahrnovat hledání hub nebo piknik na louce ve stínu stromů).

Hlavní část navrhovaných způsobů, jakto je nejlepší odpočinek o víkendu, to se odkazuje na jaro-léto období. Horké slunce, jasno den, dobrá nálada - všechny nepostradatelnými společníky teplé roční době. Ale chci odpočinout mezi podzim nebo v zimě. Mimochodem, to je sezónní nedostatek UV záření nepříznivě ovlivňuje naše tělo, což způsobuje deprese a únavu. Pro zvýšení vitality a povzbudit sebe nahoru, nezanedbávat relaxaci a v chladném období. Pokud soud zimy, váš seznam může být doplněn poměrně cenově dostupné a zábavné zábavy:

  • připomínají dětství a jezdit na kopce na saních nebo potrubích;
  • umět lyžovat nebo snowboardu na ztuhlého jezera či řeky jezdit na draka;
  • běh lesem nebo do parku, běžecké lyžování;
  • jít na stadion s přáteli.

Tento seznam je velmi dlouhý. Počet položek v něm záleží jen na vašich přání a preferencí. Je třeba poznamenat, že tento svátek nezpůsobí velké škody na vaši peněženku, dobře vyrovnat se s blues a přivést k životu nové barvy. Dojmy dostal z některého z výše popsaných metod je zajímavé strávit víkend, zůstane s vámi po dlouhou dobu a inspirovat velké věci po celý týden.

Objevte své město a připojit krásné

Jak dlouho jste se odchýlit od obvyklé trasy -práce, domov? Jak dobře znáte své rodné město? Už si nevzpomínám, kdy stejně jako to, aniž by účel putoval jeho stinných ulicích, snění pod baldachýnem stromů v parku, obdivovat světla večer? Takže je na čase připomenout bezstarostné mládí a dát si možnost vrátit čas. Zařídit malou improvizovanou prohlídku města, ve kterém žijete, jednoduše. Nechte auto doma, nosit trochu starý tenisky - a vpřed, směrem k dojmy!

A nechte své nohy zbytek nemusí, aleduše plně vychutnat pohled na dlouhou dobu a ne příliš známé lidi, nasát atmosféru moderního velkoměsta, a to nejen v době, kdy je naplněn mlsné událostí každodenního života. Po tom všem, pravděpodobně jste už zapomněl, jaké to vypadá jako město v klidném hodinách dne, kdy neexistuje žádný shon, jak je obvyklé v kaleidoskopu lidských jedinců jsou stále blýskl přátelské úsměvy. Tady to je - trochu ospalý v sobotu ráno, ale - slavnostní a elegantní v neděli večer, a teď vypadá jako žena, která má na sobě oblíbené kabát, pomalu listoval knihou, sip popíjení kávy a těší tiché hodin nečinnosti. No, to je lákavé? Tak na co ještě čekáte?

Vzpomeňte si na dětství při turistice v sousedním dvořeZdálo se, že dobrodružství, událost plný neuvěřitelných objevů. Věřte mi, vaše město vám může dát spoustu překvapení, které bude otevřeno nové, neznámé strany. Jeden nemusí cestovat pouze několik zastávek, obcházet obvyklé trasy a objeví se před vámi známý cizinec, jen čeká na chvíli, kdy bude moci říct o záhad a tajemství. Na této cestě, můžete narazit na zajímavý malý obchod s kávou či útulné restauraci.

Pokud se rozhodnete hledat nové cesty kjeho druhá polovina, je správný čas a organizovaná romantickou večeři by být perfektní konec víkendu. Mimochodem, tento malý výlet můžete improvizovat nebo předem stanovené pořadí, kamkoli budete chtít jít, provázený mapy města. Jen naslouchat svému vnitřnímu hlasu, a vydejte se na dlouhou a příjemnou procházkou.

A když se v poslední době jste navštívili divadlo nebokina? Již obtížné pamatovat? Tak na co ještě čekáte, ve čtvrtek uvažoval o tom, kam jít příští sobotu? Podívejte se na plakát města. Proč ne vzít pár lístků na nové hry, a ne jít s kamarádem, přítelkyni nebo dítě v divadle? Zapojte se do krásné, protože není nic víc než inspirující možnost užít skutečnou hereckého umění.

A v umělecké galerii, kde byl velmi šikovnýnová expozice, které jste již navštívili? Pokud tomu tak není, jít bez váhání. Po odpočinku, a zároveň získat dobrý dojem dobrý výkon, což je zajímavé výstavy nebo nový film - je nejen v pořádku, je to užitečné a informativní, ale i tak cool! Mohou se stát jasné vzpomínky, které bude příliv vás přesouvá na následující pracovní týden před novým výstupu.

kde se zastaví na víkend

Výstup z použití tělesné

Ještě pro ženy je to nejlepšíprázdniny, což umožňuje, aby se stal ještě krásnější. Tak proč by opět ležet na gauči, bezcílně přemýšlel o tom, kam se obrátit, pokud je odpověď evidentní? Nechat na pořadí pak vše nudné domácí práce, starosti a problémy. Věřte mi, nikdo zemře hladem, v případě, že matka není nic k večeři mistrovské vařit, ale jednoduše řečeno v misce včera a pohankové koláče. A dokonce můžete požádat o manžela romantickou večeři. Jen šeptat s ním o tom, co ho čeká odměna v noci, a trik je hotovo. Nebojte se, můj manžel není jen nakrmit děti večeři, ale bude vztahovat na tabulku na váš návrat, nezapomeňte na šampaňské a květiny.

Nechte odpočinout ve zkušených rukoumasér, zažít jedinečný požitek z spa procedury, změňte účes, manikúru, pedikúru, dostat se uprostřed zimy světle hnědý v létě a experimentovat s make-up. Aby se cítili odpočatí a plni energie, s určitými změnami styl a slyšet od někoho blízkého, jsi krásná, a od přátel, aby si zasloužené pochvaly a dotazy o tom, kde je to jste šel tento víkend, se podařilo získat takovou nový vzhled, stejně -To a že je třeba, aby kosmetický salon.

Můžete si vytvořit sebe a ostatní iluze, žejste skutečně navštívil středisko a pohodlně strávený čas na bílých plážích nějakého exotického ostrova. Pak se vodní park! Dovolené tímto způsobem je dobré, pokud chcete trávit čas s rodinou, přáteli a děti. Všechny druhy vodními atrakcemi, whirlpool, sauna, skluzavky a potápění desek - každý sám může najít něco ochutnat. Tento svátek lze nazvat aktivní. A to může dát sílu a energii lépe než vynikající chování v den odpočinku, a pokud je řádně naplánovány předem!

Zábava a zatěžující víkend pro celou rodinu

Pro ty, kteří rádi zpívají, je poměrně snadnéodpověď na otázku, kde k odpočinku během víkendu. Samozřejmě, že v karaoke baru! A to není jen příležitost zpívat celý repertoár oblíbeného umělce, ale také příležitost k odpočinku s přáteli. Promluvte si u kávy, smích a trochu se pobavit. Připomeňme, že jako dítě, stojí před zrcadlem s provizorním mikrofonem, že jsi hvězda, která aplaudovalo nadšené fanoušky. Většina společností vám pomůže cítit jistější, pokud jste nepříjemné mluvení na veřejnosti. Jsou to vaši přátelé, takže se ujistěte, aby ho podpořili.

Mimochodem, tímto způsobem zábavné a snadnéZbytek je vhodný pro ty, kteří chtějí potěšit své dítě. Proč ne jít s ním v dětském kavárně, kde je karaoke? Společně zpívat "píseň mamuta" nebo "píseň Leopolda" a poté rádi viděli, jak se vaše dítě baví s ostatními dětmi. Tyto výstupy zůstane nadlouho v paměti, což způsobuje úsměv na rtech při vzpomínce na velmi vtipné momenty. A pokud se vám to všechno vyjmout z fotoaparátu nebo videokamery, budete mít možnost prožít krásné chvíle.

Za teplého slunečného počasí, dobré chováníSobota nebo neděle v nedalekém parku. Procházka po cestách útulných čtverců, se těší na hru světla a stínu mezi stromy. Nebo si pamatovat své dlouhé-ochraňoval sen a naučit se kolečkové brusle. Nicméně, tato forma rekreace by bylo jistější, pokud si s sebou někoho z přátel, kteří s jistotou mluví tímto způsobem dopravy. Víkend - to je v pořádku. Ale nezapomeňte, o smyslu sebezáchovy.

Mimochodem, požádat o pomoc vaše dítě. Možná, že vám pomůže naučit se valí. Uvidíte další bod společných zájmů, a můžete s jistotou říci, že tento víkend přinesl nejen těšit na zábavu a potěšení, ale staly dalším způsobem, jak se dostat blíže k jejich dítěte.

kde se zastaví na víkend

Jízda na koních: koně nebo kolo?

Pokud máte rádi jízdu na koni, nebo jenDlouho jsem snil o tom, naučit se jezdit na koni, ale ztělesněním snů odložena na později kvůli nedostatku času, pak si nejsprávnější odpověď na otázku, jak k odpočinku na víkend, navštíví jezdecký oddíl. Toto dobrodružství může být akce jednorázová a může vést k rozvoji závažných ježdění. Samozřejmě, že tento typ dovolené budete vyžadovat určité investice - v zařízení i vstupné. Ale jen si představte potěšení dostanete od učení, jak komunikovat s těmito ušlechtilými, inteligentní a nádherných zvířat. Jak změnit svůj postoj!

Koni dovolit si uvědomit, že neve všední dny nemůže jste unavená ramena klesat. Pouze tímto způsobem, s hlavou vztyčenou a nesoucí královská osoba by měla projít život moderní ženy. Jízda na koni v zemi vám pomůže relaxovat, užít si scenérie a získat kladný náboj, což je dost na celý týden. A pro ty, kteří zažít ohromující strach z těchto hrdých zvířat (ano, každý má své vlastní fobie) přijít na pomoc železné koně.

Pravděpodobně jeden z nejpopulárnějších způsobů,strávit víkend v létě - je opustit rušné metropole a trávit čas na čerstvém vzduchu s rodinou nebo přáteli. Ale proč ne, aby to těžší? Spíše, dát mu nádech dobrodružství, nebo aby se taková cesta není jen zábava, ale také užitečné. Ne, to není otázka ergoterapie nebo koordinované hubení plevele na své letní chatě. Dohodli jsme se zapomenout na společensky užitečnou práci. Váš cíl - jen odpočívat, protože svátek vymyslel právě za to.

Vše, co potřebujete - je změnit obvyklý způsobPohyb v autě nebo v autě osobním vlaku na kole. Předem určit trasu a podívejte na mapu, aby se zabránilo ztratí a správně vypočítat své vlastní schopnosti. Pro ty, kteří nejsou tak jisti, že bude překonávat dlouhé jízda na kole, cesta může být rozdělena do dvou etap: půli cesty provádí autem, autobusem nebo vlakem a půl - šlapání a náhradou tváří do větru a slunce. Tento svátek je určen pro ty, kteří milují extrémní sporty. V případě, že terén dovolí, vždy můžete uspořádat malou soutěž v jízdě po nerovném terénu.

Půjčovna prohlídka města - to není jen způsob, jak relaxovataktivně, ale také možnost, aby se trochu čerstvého vzduchu a získat skvělé opálení. A pokud jste přijít s zajímavé hry, nebo se snaží překvapit své přátele a blízkým nový recept na grilování, pak takový způsob, jak strávit víkend bude váš oblíbený. A bez ohledu na to, co děláte. Nechte je, zda s dětmi kite, stavět hrady z písku na řeku, uspořádat soutěž o to, kdo bude pereplyvet na druhé straně, na procházku lesem, sběr lesních plodů, nebo prostě lže, se těší ve společnosti přátel - jste opravdu relaxační.

Pokud se rozhodnete jít na kolejedinečnou příležitost strávit svou dovolenou, určitě se postarat o lékárnička a mapy. Je pravděpodobné, že nepotřebuju tě. Ale v každém cestě, a to i v tak krátké, jeden by měl být připraven na každou eventualitu, takže v případě problémů je nespěchat, neví, kam se obrátit o pomoc.

Winter otevřel zasněžené objetí

Nemyslete si, že v případě, že soud v zimě, sníh padal asvětlo mráz sevře kůži, pak se budete muset sedět doma a sen o tepelné útoku. Samozřejmě, někdy chce strávit víkend, sedí pohodlně v křesle a házení teplou přikrývku přes ramena, oddávat do vlastních myšlenek a plánů, číst dávno koupil knihu nebo se dívat na starý film. Ale dva víkendy za sebou, která se konala tímto způsobem, může vanout takový nesnesitelný smutek a melancholie, chce výt jako vlk. Proto je roční doba - není překážkou pro aktivní relaxaci na čerstvém vzduchu. Pro ty, kteří stále ještě nevědí, jak se můžete pobavit na dovolenou víkend v zimě také, existuje spousta skvělých způsobů, jak si odpočinout a dostat pryč od myslet na práci s přáteli nebo příbuznými.

Například, můžete jít na pár dnů vNejbližší letovisko, kde najdete komfortní pokoje a budou všechny druhy léčby, zábavy a čerstvý vzduch. To však bude vyžadovat určité náklady, a musíte se postarat o to, aby objednání letenek, koupit lístky, a tak dále.

Pokud dáváte přednost pohodlný odpočinekschopnost realizovat své odvážné sny a touhy, to může proměnit skutečné dobrodružství pro vás v zimní dovolenou. Chcete-li zkusit něco nového a neznámého? Procházka na lyžích v zimním lese - velkou šanci užít zasněžené krajiny a čistý mrazivý vzduch. Fanoušci budou moci pořizovat snímky naplnit svém portfoliu řadu zajímavých snímků. Ano, a tato cesta bude užitečná pro zdraví. Prostě nejdou na lyžařském výletu do jedné. Společnost bude mnohem větší zábava a bezpečnější. Můžete si udělat krátkou zastávku a posezení u ohně v zimě.

Mnozí lidé zaplatí hodně peněz za torelaxovat na známých lyžařských středisek. Můžete si dovolit jít lyžovat s svahy roklí, aniž by utrácet téměř cokoliv. Moře živé dojmy z úderník tváří v tvář větru, létání zasněžené stromy vám umožní získat náboj živosti, dobrou náladu a dávku čistého adrenalinu. Mimochodem, a světlo tan zimního slunce bude pro vás čelit.

Na pár večerů zapomenout, že jste dospělívážní lidé, a vrátit se do svého dětství budete sáňkování. Jen na chvíli představit, že úchvatný pocit letu, když letí z horské saně. Nic není zahalena štěstí, že jste se cítil jako dítě, bude zpět, soustružení běžný víkendový výlet na stroj času. Tak proč hned příští sobotu nezavolal přátele s návrhem jít ven a jezdit s větrem od nejvyšší hory?

Mimochodem, pokrok se dotkl i zimní aktivity. Procházka na sněžném skútru a sněžným skútrem - dar z nebes pro fanoušky extrémních zimních prázdnin. Můžete uspořádat závod, nebo jen přátelskou soutěž. Nebojte se, pokud nemáte potřebné vybavení. Mnoho rekreační oblasti nabízejí službu nájemních saně a sněžné skútry. Takže problémy s dopravou Nebudete mít.

Můžete se naučit, a poměrně nový typ ziměrekreace - snowboarding. Samozřejmě, že pochopit vědu o tento obtížný. Kromě speciální desky a smysl pro rovnováhu, budete potřebovat radu těch, kteří již vědí, jak se jezdí. To znamená, že tento způsob výstupu lze opakovat tak dlouho, dokud nemáte pocit jistoty na svazích. Když se naučí chodit kolem překážek, dostanete skutečné uspokojení z toho, že nejen odpočinout, ale také naučit se něco nového.

Nezapomeňte na obvyklou zimní radovánky -bruslení. Zde si můžete vybrat jako krytý kluziště a zamrzlé hladině rybníka či přírodní ledové dráze pod širým nebem v městském parku. Mimochodem, požádejte děti, aby šel s vámi, prostě budou rádi, že jsme tuto příležitost k odpočinku spolu se svými rodiči, a to i takovým zajímavým způsobem. Uvidíte oči malého syna a holčička bude zářit štěstím a hrdostí na to, co mají připojené k tomuto dospělé zábavy.

Je třeba poznamenat, že není nutné mítvlastní brusle, lyže, snowboard nebo sáně dát pauzu na zimní den. Mnoho položky půjčovna sportovního vybavení za malý poplatek vám poskytne vše, co potřebujete. Stačí pouze zvolit správné oblečení, a vzít s sebou termosku s horkým čajem, aby mezi nimi jezdit na doušek nebo dva a popadnout dech.

Jo, a ne přemýšlet o tom, kam jítjídlo s dětmi, vzít sendviče. Samozřejmě, že řeší problém výkonu je možné a v kavárně, ale bude muset přerušit hru, měnit boty, a tak dále. Mnohem lepší a jednodušší téměř v reálném čase malou svačinku a znovu létat dopředu, tváří v zimním větrem. Ale co vás překvapí dítěte chuť k jídlu, který v dopoledních hodinách svévolně odmítl užitečné a výživné snídani!

Nejlepší způsob, jak se vypořádat s nudou a všednosti -je aktivní. A to není nutné čekat na dovolenou k relaxaci a dodávka energie pro tělo i duši. Často dlouho čekat cenné dva týdny promění na skutečnost, že projdou jako blesk, a vy nemáte čas užít si úplnou svobodu v tak malém období.

Souhlasíte s tím, pocit, že cesta k moři -je to jen sen, krásná, ale takový krátký, často doprovázeno v první pracovní den po návratu. A to je vzhledem k tomu, že nevíme, jak se správně odpočívat ve svém vlastním městě nebo obci. Proto vyplnit každou minutu svého života což znamená, dávat radost sobě i svým blízkým. Potom, každý víkend se změní na oslavy. A nikdy nebudete nudit ani začít pracovat týden ve špatné náladě.

</ P>
Poznámka: