" „Jak strávit novoroční prázdniny k dobrému účelu?

Jak strávit novoročních svátků dobře využít?

Trávíme nového roku dovolenou s přínosem

obsah:

  • Kde je „pohřben“ užitečné dovolenou?
  • Aktivity - záruka zdraví!
  • Zimní dovolená v táboře nebo vesnice
  • Stanovit pravidla pro vánočních svátků

Brzy se před námi otevřou své dveře a magie10 dnů dlouho očekávaný novoroční svátky. Vyvstává přirozená otázka - jak strávit v těchto dnech tak, aby jim maximální užitek a potěšení? Samozřejmě, můžete si koupit jízdenku a jet do lyžařského střediska, nebo naopak vyhřívat na teplém místě, jako je Izrael, Maledivy, Spojené arabské emiráty a Thajska. Mnozí z našich krajanů, kteří hledají aktivní dovolenou v severním Finsku nebo v Alpách. Dokonce i začínající lyžaře vrátil potěšeni, po takové době - ​​vrchol sezóny. Ve Finsku, nejjednodušší způsob, jak cestovat ve společnostipřáteli nebo s rodinou. Je to pohodlné - tímto způsobem si můžete pronajmout levné a pohodlné chalupu. Nízké ceny a pohodlí lze nalézt v jiných rekreačních oblastech: v Egyptě, Turecku, pobaltských států a České republiky.

Ale co ti, pro něž není ani drahé dovolenouZahraniční nezapadá do rodinného rozpočtu? Jak uspořádat nadcházející dovolenou? A my vlastně představit, že slovo „prázdniny“?

Bohužel většina lidí v Ruskustrávit novoroční dovolenou na gauči sledování televizního programu a stravování sváteční dobroty. V tomto případě, nikdo si myslí o tom, že tato zábava má nepříznivý vliv na naši nervovou soustavu a těla jako celku. Tento druh „zbytek“ může jedině zhoršit deprese po dlouhé sérii pracovních dnů a zhoršit zdravotní stav.

Kde je „pohřben“ užitečné dovolenou?

Doufejme, že jste již uvědomil, že to není skrytá v pohovcenaše zdraví, tak ležet na nákladovém prostoru by měly zrušit, spolu s únava před televizí a obžerství. Snažte se přejídat a více se pohybovat, můžete vyzkoušet, zda to počasí dovolí, po většinu dne bude venku.

Někteří z našich doporučení může způsobitodmítnutí, protože lidé čekali na to dovolená relaxovat, sledovat své oblíbené programy a vyspat! Nemůže být taková vzácná příležitost strávit podivné cesty - kde a proč, pokud to není nutné pro tuto práci?

Odborníci však mají jiný názor. Věří, že nejlepší dovolená - to je aktivní zábava v přírodě. Máte-li strávit alespoň hodinu v parku lyžovat, tělo uvolňuje a zbytek už je mnohem lepší, než za celý den strávený na gauči. To také znamená, aby to byla pravda, pokud jste k smrti unavený a nechtějí pohnout. jednomyslně lékaři a psychologové tvrdí, že hodina procházku do jehličnatého lesa přináší neocenitelné výhody pro naše tělo.

Ve srovnání s TV klidové schopnéhojen další zatížení na již přetížené psychiku. Tělo je schopen uvolnit fyzicky, psychicky i emocionálně výhradně venku. Nezabíjejí svůj drahocenný čas a dělat novoroční svátky nejužitečnější!

Trávíme nového roku dovolenou s přínosem

Aktivity - záruka zdraví!

Jsme si dobře vědomi toho, že po zasedání novéhorok, je nepravděpodobné, že někdo bude chodit do lesa na procházku, pokud jste slavili svátek v lese. Ale v těchto dnech, to vše ve vašich rukou! Nejjednodušší možností - vpád na kluziště.

Další jednoduchou možností - sejdete s přáteliprocházka v nedalekém parku. A ještě lépe - na rekreačním středisku. Absence automobilu - nezáleží na tom, vlak - výborná dopravní pro takový případ. Jste-li v kraji neexistuje žádná základna, uspořádat samostatnou cestu.

Nezapomeňte si vzít s sebou na povaze věcí,potřebný pro plnohodnotné zimní aktivity - videokamerou, lyží a saní. Budete i nadále jedinečné obrazy, které vás a všechny vaše rodina bude pozvednutí po celý rok!

Mimochodem, sportovní aktivity v lesenejlépe provádí na speciálním širokým „lesní“ lyžování. Je přirozené, že neumožňují střílet vánek, ačkoli oni jsou velmi vhodné se pohybovat v hlubokém panenském sněhu.

Existují i ​​jiné možnosti pro fanoušky rychlosti -místo, kde velké množství lidí na koni. Sklíčka se upravených sjezdovek jsou ideální pro zkušené lyžaře, tak i pro ty, kteří kladou na lyžích poprvé. Tyto sedačky jsou pohodlné a pro sáňkování, ledyankah a jiných projektilů. Pro zoufalý, kteří se rozhodli jet do středisek, doporučujeme si vzít dost peněz, aby se starat o používání výtahů a zapůjčení vybavení.
To sotva smysl vzít s sebou na rekreacizvířata. Na lyžařské chatě pes může poranit, když spadneš na nohy rychle letěl z kopce lyžař. Kde volná váš čtyřnohý kamarád se bude cítit v lese.

Organizovat sami několik takových výletůBěhem vánočních svátků, a bude vám zajistí dlouhou marže dobrou náladu pocit dovolenou a odpočinek. Po celou tuto dobu můžete hrát ve sněhu, lyže, podílet se na zimní radovánky, jen se válet ve sněhu pro zábavu, a pak tam jsou pečené brambory v popelu, a pít horký sladký čaj. Není to štěstí?

Pozitivní zkušenosti u dospělých a dětí opustit fotografie, které v blízkosti vašeho parkoviště budou oblečené stromy zdobené balóny a pozlátko dešti.

Hlavní věc je, aby odstranit zbytky požáruvyzvednout odpadky z lesa, aby nedošlo k kazit kouzlo zimní pohádce. Přemýšlet o tom, že na dovolenou v lese, mnozí lidé chtějí, a oni stejně tak, jak chcete, aby plně vychutnat fantastické nádheru zimy.

Zimní dovolená v táboře nebo vesnice

Mezi další rekreační možnosti v novoročních svátků majíty, kteří mají to štěstí, že mají příbuzné v přírodě. Jít na návštěvu - je to skvělá volba! Příjemné mohou být kombinovány v tomto případě s potěšením. Například dýchat množstvím čerstvého vzduchu a zároveň přispěje k jejich matce s domácími pracemi. Náboj dobrou náladu a dobré náladě budete mít k dispozici.

V případě, že sousedství má sanatorium nebo dětiletní tábor, můžete si půjčit lyže a pravidelně dělat běžecké lyžování. Mnoho dětské tábory jsou nyní výhodnější poskytovat podobnou službu pro obyvatele. Nenechte si ujít příležitost jezdit pro zábavu a zlepšit stav těla.
Tato možnost však může být v některých případech neníživotaschopné. Pak stačí vzít sáně a domluvit jízdu na horské dráze s hosty domu. Tato zábavná slavnosti je skvělým pokračováním dovolenou.

Trávíme nového roku dovolenou s přínosem

Stanovit pravidla pro vánočních svátků

Nechť základní pravidla budou pro vás - čerstvévzduch, pohyb, aktivita a pozitivní přístup. A naše děti budou mít vynikající pro tuto pobídku. Jak často jsme tvrdě pracují a neustále odkládat možnost mluvit s nimi „na později“. Hrát a bavit se v přírodě - nastal čas!

Často je taková situace, že dětitrávit čas sledováním televize nebo u počítače, a rodiče podporovat tuto činnost vzhledem k tomu, že tímto způsobem se dítě nerozptyluje z jejich případů. Ale takové nedbalosti neprojde tím i vliv na chování, učí zdraví dítěte a mnoho dalších oblastí svého života.

Proto je nutné použít nový rok dovolenou nanejplnější - běh, hra, válet ve sněhu, smát s dětmi. Slepě s libovolným člověkem, sněhuláka, sněhulák, aby ve svém dvoře kopce nebo pevnosti. Přitáhnout ke svému studiu vašeho dítěte přátel a jejich rodiče. Čas strávený společně na stejnou věc, vám pomůže se dostat blízko a dát vynikající dávku energie, než v létě.

</ P>
Poznámka: