" „lívance cuketa bez vajec: málo chutné recepty

Lívance cukety bez vajec: málo chutné recepty

dýňová palačinky


obsah:

  • Lívance cukety s bylinkami na hrachové mouky
  • Dýně palačinky bez vajec s oranžovou

Lívance cukety bez vajec jsou nízkokalorické, takže jsou ideální pro dietní a dětské výživy.

Dnes cuketa můžete vždy koupit v obchodě. Tato zelenina je možné uložit celou zimu, takže jsou rádi, že růst v domácích zahradách zahrádkáře. Hospodách mnoha vitamíny B, C, fosforu a vlákniny. Pro přípravu lze použít jako over-zralý, a velmi mladý squash, ale mladí plody produkují více šťávy, a proto potřebují více mouky, která zvýší kalorický obsah jídel.

Nadměrné množství tekutiny v takovém případě můžete jednoduše spojit. Hotová jídla snadno a rychle, to je ideální, když potřebujete rychle uspořádat tabulky. Místo toho, aby cukety může trvat cuketu nebo squash. Lahodné vaření squash lívance mnoho receptů. Těsto může být sladký (jablka nebo mrkev) nebo sůl může (sýr).

lívance s bylinkami a omáčkou

Zpět na obsah

Lívance cukety s bylinkami na hrachové mouky

Snažte se vařit tyto lahodné palačinky. Místo toho, hrachové mouky lze použít žito, pšenice nebo jejich směs, ale chuť se značně liší. Na vrcholu těchto lívance jsou mnohem tlustší, tak intenzivní jako pšeničná mouka absorbuje olej. Vejce v přípravě se nepoužívá, takže miska se dobře hodí pro dietu.

Potřebné ingredience:

  • 1 velké cuketa;
  • 200-300 g hrachu (g) ​​mouky;
  • 1 svazek čerstvé bylinky: petržel a kopr (můžete použít libovolné čerstvé bylinky, co se vám líbí);
  • Rostlinný olej;
  • Sůl a pepř podle chuti.

Příprava:

  • Jasné cukety oloupeme, odstraňte semínka. V případě, že semena jsou měkká, nezralé, mohou být také použity.
  • Roštové cuketa připravené ve velkém nebo středním struhadle. Zeleninové šťávy dá přebytek může být vypuštěn.
  • Jemně nakrájíme, kopr a petržel, přidejte do leštěných cukety.
  • Sůl a pepř, dobře promíchejte.
  • Postupně přidáme mouku v malých dávkách. Těsto by měla být dostatečně silná, aby bylo možné nabrat lžíce se skluzavkou.
  • Zahřejte pánev, nalít rostlinný olej, dát těsto. Pokud je to nutné, šlapat těsto lžící na vrcholu, čímž se získá požadovaný tvar palačinky.
  • Fry na mírném ohni dozlatova kůry, smažit a pak zase na druhou stranu.
  • Podáváme horké s čerstvou smetanou.

Poznámka: můžete přidat do cuketa v těstíčku trochu strouhané bramboráčky dopadne další vydatné.

palačinky s přísadami

Zpět na obsah

Dýně palačinky bez vajec s oranžovou

Zde je další originální recept na lívance cukety bez vajec - s oranžovou.

Potřebné ingredience:

  • 2 mladé cukety;
  • 3 lžíce krému;
  • 3 lžíce majonézy;
  • 2 lžíce bramborového škrobu;
  • 1 hrnek mouky;
  • Několik plátků pomerančovníku;
  • 1 čajová lžička jedlé sody;
  • sůl, koriandr.

Příprava:

  • Cukety kůry a rošt na střední struhadlo, odlití kapaliny.
  • Přidejte majonézu, kyselou smetanu, pak soda, škrob a malé porce přidáme mouku, za stálého míchání na těsto.
  • Ve výsledném hmoty vymačkané pomerančové šťávy, zamíchat.
  • Sdílení na dobře vyhřívaný pánev a smažit v rostlinném oleji na obou stranách, až do zlatova.

Vegetariánské lívance cukety uspokojit každého bez výjimky, protože je to velmi užitečné a má vynikající chuť. Zkuste to!

</ P>
Poznámka: