" „Kuře v jogurtu v troubě: recept

Kuře v jogurtu v troubě: recept

recept kuře v jogurtu


obsah:

  • O role a interakcí
  • O nuance dle vlastního uvážení

Výhody kuřecího masa je již dlouho známo, mnoho bylo řečeno avypsat všechny výhody maso těchto ptáků může být nekonečně dlouho. Jedním z jeho hlavních výhod, kuřecí maso - s nízkým obsahem tuku? a od ní můžeme vařit velké množství potravy. Je možné přijmout recept jakékoliv národní kuchyně, můžete vymyslet svůj vlastní, jak obrovské množství možných kombinací.

S kuřecím v kombinaci s téměř všemi koření a jsou k dispozici téměř ve všech způsobech vaření.

V troubě, na pánvi nad otevřeným ohněm, aprostě známý všem vařené kuře. Kuře lze vařit kotlety, kotlety, polévky (většinou polévek, pyré nejchutnější jsou získány na základě kuřecího vývaru). Jedním z nejvíce příjemných možnosti recept kuřete marinované v jogurtu a pečené v troubě. Kuře v troubě - vždy sázka na jistotu. Tento recept - recept je velmi jednoduchý na přípravu, ve které navíc používá nejběžnější a cenově dostupné produkty. V receptu není nic exotického, ale chuť dopadá jemné, tenké, s mírnou kyselostí. Produkty - alespoň výsledek předčí veškerá očekávání.

Můžete použít celou kostru kuřete, můžete si vzítčásti, které jsou pro vás nejlepší chuti. Ale musíme si uvědomit, že kuřecí prsa jsou nízký obsah kalorií, ale je to často je maso suché. čtvrtiny kuřecí stehno jsou obecně šťavnatější, ale také více kalorií. I maso kuřecí nohy, ve srovnání s prsu, tužší.

Vaření kuře v troubě

Zpět na obsah

O role a interakcí

Recepty, ve kterých vaření produktyimplicitní v troubě jsou dobré, že se maso otočí šťavnaté a měkké. Omáčky nebo marinády ne „složit“ a namočené maso, což je nové chutě, no, nastavte teplotu trouby je poměrně jednoduchý. Ale zpět k naší receptury kuřete marinované v jogurtu a pečou v troubě. Miska je jednoduché, chutné a uspokojující. Nádobí s kefíru získat snadný a nízkokalorické.

Vařit kuře v jogurtu, potřebujeme:

  • Ve skutečnosti je kuřecí maso, cca 1 kg. (Může být nakrájené na kousky kompletní kostru, a tak každý z spotřebitelé najít oblíbený kus, stejně mohou být samostatně připravit prsní řízek nebo nohu).
  • Jogurt, půl litru - l (množství jogurtu se liší v závislosti na velikosti kuřete Je důležité, aby byl zcela pokryt maso jogurt, ale byl uzavřen, není nutné, aby kuře v jogurtu se vznášel.).
  • Soli (podle chuti, chcete-li se nijak zvlášť slané potraviny, nemůžete posolena, pochutiny mít dostatek slanost).
  • Ochucování potravin (můžeš ready-made koření na kuře, můžete sušit oregano nebo bazalku, nebo můžete prostě černý pepř, nebo červené, nebo směs z paprik).

kuře pečené v troubě

Zpět na obsah

O nuance dle vlastního uvážení

No, teď je čas na vaření. Je třeba snížit kuře na kousky, osolíme (nebo soli, jak se vám líbí), roli v koření, vložena do hluboké nádoby (můžete okamžitě tvar, který bude pečené v troubě), necháme odležet. Po dobu marinování je lepší dát maso v chladničce. Čas, a velký, není omezen, avšak nejméně dvě hodiny. Můžete například marinovat kuře v dopoledních hodinách, jít do práce ve večerních hodinách se vrátit a „prázdný večeře“ je připraven a čeká na rychle proměnil nejchutnější večeři.

Můžete mimochodem, než se vrátit do masakoření, posypeme citrónovou šťávou. Ačkoli recept používá jogurt, příliš kyselý produkt, citronová šťáva dává pikantní, dobře, „kyselý“ v citronu a jogurt je jiný.

Kuře pečené v peci předehřát na 180 minutovýstupně do zlatova, a je to asi hodinu, ale ne méně než 50 minut. Přesný čas vaření opět závisí na výkonu vašeho trouby a množství kusů, do kterého snížit kuře. Filety vaří rychleji než maso na kosti. Ukazuje se, vydatné, chutné a krásné jídlo. Obloha perfektní postava (bez ohledu na to, jak to zní kýčovitě) nebo bulgur (ale nemusí to umýt před vařením, jinak to bude chutnat ječmene).

</ P>
Poznámka: