" "Ovesné vločky s rozinkami a jiné sušené ovoce

Ovesné vločky s rozinkami a jiné sušené ovoce

Ovesná kaše se sušeným ovocem

V předchozím článku jsme si povídali o tom, jakchutné a užitečné ovesné vločky s čerstvým ovocem, ale nezapomeňte na sušené ovoce, protože jejich výhody nejsou méně užitečné. Existuje spousta receptů na ovesné kaše se sušeným ovocem, podívejte se na některé z nich:

Ovesná kaše se sušeným ovocem

Složení:

  • 1 polévková lžíce. ovesná mouka
  • 3 lžíce. voda
  • 2 lžíce. lžíce rozinek
  • 2 lžíce. lžíce sušených meruněk
  • 2 lžíce. lžíce vlašské ořechy
  • 1 polévková lžíce. lžíce másla
  • 0,5 h. Lžíce soli

Příprava:

V hrnci zalijeme ovesné vločky, sůl avařit po dobu 15 minut za občasného míchání doměkka. Sušené meruňky a rozinky zalijeme vařící vodou po dobu 10 minut, suché a jemně nasekáme. Přidejte sušené ovoce ovesné vločky a důkladně promíchejte. Kaše ven na talíři, dal máslem a posypeme praženými ořechy.

Dobrou chuť!

Ovesné vločky s sušenými meruňkami

Složení:

  • 1 polévková lžíce. ovesná mouka
  • 2 lžíce. mléko
  • 2 lžíce. cukr lžíce
  • 1 polévková lžíce. lžíce másla

Příprava:

Mléko nalijeme do hrnce a přivedeme k varu. Pak na pánvi přidáme ovesné vločky, dobře promíchejte a přidejte máslo. Dejte infuze během 10 minut. Sušené meruňky zalijeme vařící vodou, pak osušte a nakrájejte na plátky. Přidejte meruňky do ovesné vločky. Ovesné vločky s sušenými meruňkami mohou být podávány s rozpuštěným medem namísto přidaného cukru.

Ovesné vločky s rozinkami

Složení:

  • 2 lžíce. ovesná mouka
  • 4 lžíce. voda
  • 2 lžíce. mléko
  • 1 polévková lžíce. rozinky
  • 1 polévková lžíce. lžíce másla
  • 3 lžíce. cukr lžíce
  • sůl

Příprava:

Ovesné vločky nalít do hrnce a kryt s vodou,a pak za stálého míchání přivedeme k varu, přidáme sůl a cukr. Po varu, vařte dalších 15 minut. Rozinky máchání, může být rozmělněna, ale ne nutně. V konečném ovesné vločky, přidejte rozinky, máslo a důkladně promíchejte. Před podáváním kaši přidat horké mléko.

Dobrou chuť!

Ovesné vločky s sušených švestek, sušených meruněk, oříšky a rozinkami

Složení:

  • 1 polévková lžíce. ovesná mouka
  • 2 lžíce. mléko
  • 100 gr. jakékoliv ořechy
  • 100 gr. slívy
  • 100 gr. sušené meruňky
  • 100 gr. rozinky
  • 2 lžíce. lžíce másla
  • cukr, sůl

Příprava:

Mléko nalijeme do hrnce a přivedeme k varu. Ovesné vločky přidat do mléka, přidáme sůl, cukr a zakryjte pokličkou. Sušené švestky, rozinky, sušené meruňky a zalijeme vařící vodou, pak suché a nakrájíme nadrobno, přidáme k nepořádku. Před podáváním do kaše přidáme máslo, dobře promíchejte. Ready ovesné vločky se sušeným ovocem je dokonale doplněna, jestliže je to sypaný tmavé, jemně nasekanou čokoládu.

Dobrou chuť!

Ovesné vločky s rozinkami a medem

Složení:

  • 1 polévková lžíce. ovesná mouka
  • 1 polévková lžíce. mléko
  • 1 polévková lžíce. voda
  • 100 gr. rozinky
  • 3 lžíce. med
  • 1 polévková lžíce. lžíce másla
  • sůl

Příprava:

Mléko a mix vody v hrnci a přiveďte kvaru a přidejte oves, a nalít ji do tenkým proudem stálého míchání, aby se zabránilo hrudky vzniklé. Kaše vařit po dobu 15 minut. Pak přidejte med, rozinky a máslo a důkladně promíchejte. Ovesné vločky s rozinkami a medu, které mohou být také v kombinaci s čerstvým ovocem.

Dobrou chuť!

</ P>
Poznámka: